Лесницкая Ольга

Резюме

Психолог и психотерапевт Ольга Лесницкая предлагает широкий спектр услуг для тех, кто стремится к глубоким изменениям в своей жизни. Она является сертифицированным расстановщиком, автором и ведущей тренингов по различным темам, таким как "Мама и Я. Раскрытие ресурса от матери", "Папа, Я и Мир", "Женская природная сексуальность" и многим другим.

В своей работе Ольга опирается на гештальт-подход, системно-феноменологическую и телесно-ориентированную психотерапию, работая как с индивидуальными клиентами, так и с группами. Она сотрудничает с Институтом Психотерапии и Клинической Психологии, а также с другими психологическими центрами, что гарантирует высокий профессиональный уровень ее работы.

Ольга Лесницкая работает с различными методами и типами запросов. Она использует расстановки для помощи клиентам раскрыть актуальные ситуации и избавиться от тяжелых бремен, которые не принадлежат им. В рамках расстановочной работы можно рассмотреть запросы по самым разным темам, от личных отношений до профессионального роста.

Психотерапия с Ольгой эффективна в случаях, когда краткосрочные методы не приносят желаемых результатов. Она специализируется на средне- и длительных терапевтических процессах, помогая клиентам разобраться в сложных жизненных ситуациях, конфликтах, зависимостях и личностных проблемах.

Ресурсная работа на карте рода "Птица" позволяет получить дополнительные силы и состояния для преодоления трудностей и движения вперед. Ольга помогает клиентам взаимодействовать с родовыми ресурсами через карту "Птица", чтобы получить то, что им необходимо в данный момент.

Тренинги, проводимые Ольгой, помогают начать движение к цели через осознание собственных проблем и желаний, получение новой информации и поддержку в процессе изменений. Если вы ищете глубокие и долгосрочные изменения в своей жизни, записывайтесь на консультацию с психологом Ольгой Лесницкой. Вместе вы сможете пройти путь к лучшей версии себя и своей жизни.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 903 686-19-30
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский Институт Психоанализа
    • Специальность: психолог
    • Квалификация: магистр
    • Институт интегративной семейной терапии
    • Специальность: системно феноменологическая терапия и консультирование
    • Квалификация: системные семейные и структурные расстановки

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.