Лариса Осипчук

Психолог

Резюме

Психолог Лариса Осипчук – профессионал своего дела, который помогает людям находить внутренние ресурсы для улучшения качества жизни. С ее помощью клиенты обретают понимание себя, учатся решать проблемы и достигать поставленных целей.

Лариса Осипчук базирует свою работу на знаниях и опыте, что позволяет ей уважать собеседника, сопереживать ему и не давать советов или критики. Она помогает людям осознавать свои убеждения и выводы, которые могут быть далеки от реальности из-за формирования в детстве.

Психолог умеет задавать вопросы, которые помогают клиентам делать явными свои глубинные мысли и делать их более реалистичными и гибкими. Она поддерживает на пути самопознания, призывая к признанию и принятию себя, что помогает почувствовать себя безопаснее и исследовать скрытые уголки личности.

Лариса Осипчук предоставляет всю необходимую информацию о применяемых методах работы, что помогает клиентам ощутить легкость, свободу, интерес и эффективность процесса. Ее главная задача – помочь людям улучшить качество жизни, и она делает это с профессионализмом, эмпатией и уважением к каждому клиенту.

  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Составляю четкий план терапии
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Санкт-петербургский государственный университет."Психолог, преподаватель психологии".
  • Психологический центр "Форсайт"."Основы психологического консультирования.Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи".
  • ИПМП РПА им. Б.Д. Карвасарского."Когнитивно-поведенческая психотерапия".
  • Психологический центр "Форсайт"."Когнитивно-поведенческая психотерапия".
  • ОППЛ и Психологический центр "Форсайт"."Краткосрочная динамическая терапия".
  • Онлайн школа практической психологии"World of Psychology"."Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных и фобических расстройств".
  • Психологический центр "Форсайт"."Комплексная работа с психологической травмой".
  • Психологический центр "Форсайт"."Недискриминирующие консультирование".

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.