Кузнецова Ольга

Психолог

Резюме

Кузнецова Ольга, кандидат психологических наук и доцент, специализируется на краткосрочной позитивной психотерапии и арт-терапии. Ее методы включают щадящие подходы к арт-терапии, сказкотерапию и работу с метафорическими картами.

Она оказывает помощь в решении проблем в различных областях, включая отношения (женско-мужские, детско-родительские, организационные), проблемы сепарации (обретение самостоятельности и индивидуальности), анализ текущих жизненных ситуаций, поиск способов и ресурсов, а также изменение жизненного сценария. Она также специализируется на работе с эмоциональными переживаниями и невротическими расстройствами психологического характера.

Однако, Кузнецова Ольга не занимается работой с проблемами зависимостей (алкогольной, наркотической и т.д.), психосоматикой и утратами и гореваниями.

Ее подход к психотерапии основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту, использовании разнообразных методов и техник, а также на поиске решений и ресурсов для изменения жизненной ситуации. Кузнецова Ольга стремится помочь своим клиентам найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей и достижения психологического благополучия.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 900 918 67 13, +7 921 673 37 83
  • Телеграм: https://t.me/olgakuz67

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Институт психологии Российской академии наук (ИПРАН)
    • специализация: социальная и организационная психология
    • Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Магистр
    • Центр "Метафора" 
    • Повышение квалификации
    • -Комплексный подход в терапии психотравмы
    • -Психологическое консультирование женско-мужских отношений в норме и патологии
    • -Психологическая сепарация в норме и паталогии. Диагностика и терапия нарушений
    • -Невротические расстройства. Современные методы диагностики и психотерапии

    Методы работы

    Позитивная психотерапия

    Позитивная психотерапия – это метод, который помогает людям находить позитивные решения в сложных ситуациях, развивать свои сильные стороны и повышать уровень самооценки. Этот подход основан на принципах позитивной психологии и направлен на достижение гармонии и благополучия.

    Уникальность: Позитивная психотерапия отличается от традиционных методов тем, что она акцентирует внимание на ресурсах человека, его потенциале и возможностях для саморазвития. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и недостатках, позитивная психотерапия помогает клиентам видеть светлые стороны жизни и стремиться к позитивным изменениям.

    Участие: В процессе позитивной психотерапии клиент активно участвует в поиске решений и развитии своих сильных сторон. Психотерапевт выступает в роли гида, помогая клиенту осознать свои цели и направить усилия на их достижение. Совместная работа над постановкой целей и планированием действий способствует улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

    Уверенность: Позитивная психотерапия способствует развитию уверенности и самооценки у клиента. Путем поиска и акцентирования на его достижениях и качествах, психотерапевт помогает клиенту поверить в свои силы и преодолеть сомнения. Уверенность в себе является ключевым фактором для достижения успеха и счастья.

    Улучшение: Позитивная психотерапия способствует улучшению качества жизни клиента, помогая ему преодолеть трудности и найти новые пути к развитию. Позитивный настрой, поддержка и понимание со стороны психотерапевта способствуют росту самосознания и самореализации. Клиенты, прошедшие позитивную психотерапию, отмечают улучшение отношений, повышение мотивации и увеличение уровня счастья.

    Позитивная психотерапия – это эффективный метод работы с клиентами, который помогает им находить позитивные решения, развивать уверенность в себе и улучшать качество жизни. Сочетание принципов позитивной психологии с индивидуальным подходом позволяет добиться значимых изменений и достичь гармонии внутри себя.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.