Кузнецова Анастасия

Психолог

Резюме

Психологические консультации от Кузнецовой Анастасии

Приветствуем вас! Кузнецова Анастасия - психолог с опытом работы в различных областях психологии. Я готова помочь вам разобраться в себе, своих чувствах, проблемах и стремлениях.

Что я могу предложить:
- Индивидуальные психологические консультации, нацеленные на решение ваших личных проблем и достижение желаемых целей.
- Помощь в построении здоровых отношений с собой и окружающими людьми.
- Работу над укреплением самооценки и уверенности в себе.
- Разработку стратегий преодоления стресса, тревоги и депрессии.
- Поддержку в процессе самопознания и саморазвития.

Мой опыт работы включает полугодичную практику психологом-диагностом и год консультирования на телефоне доверия. Кроме того, я прошла стажировку в Центре психологического консультирования НИУ-ВШЭ и обучалась на магистерской программе "Консультативная психология" в МГППУ.

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, разобраться в себе и найти путь к счастью, обращайтесь ко мне. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и достичь гармонии и удовлетворения.

Не откладывайте заботу о себе на потом - начните преобразование своей жизни сегодня!

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 926 714-97-89

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Научно-исследовательский университет "Высшая школа экономики"
    • Специальность: психология
    • Квалификация: бакалавр

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.