Курочкина Оксана

Психолог

Резюме

Психологическая помощь от Курочкиной Оксаны

Здравствуйте! Меня зовут Курочкина Оксана, и я практикующий психолог. Моя работа направлена на помощь тем, кто готов разобраться с глубинными вопросами, найти путь к своим подавленным чувствам и научиться выражать их. Я помогаю людям осознать свои желания, отделиться от влияния родителей и перестать ждать их одобрения.

Вот что говорят мои клиенты в начале терапии:
- "У меня плохо с чувствами"
- "Я не знаю, чего хочу"
- "Не могу построить отношения с мужчиной"
- "Я очень боюсь отвержения"
- "Я злюсь на своих родителей"
- "Я совсем не уверена в себе"

Я видела, как они менялись в процессе работы со мной. Как становились внутренне устойчивее, менялись отношения с близкими, начинали понимать себя и свои желания. Моя цель - помочь вам выйти из старых отношений, построить новые и найти себя.

Почему выбирают меня?
- Я устойчива и не разрушусь от ваших эмоций
- Я не промываю мозги, не диктую правила, а помогаю вам найти свои ответы
- Моя главная ценность - ваше истинное "Я"
- Я создаю безопасное пространство для ваших чувств и мыслей

Я работаю только в тех областях, где действительно компетентна, поэтому не провожу терапию с химически зависимыми людьми, психиатрическими диагнозами, детьми и подростками.

Если вам нужна опора, четкие границы и поддержка в исследовании себя - приходите ко мне. Я помогу вам пройти этот путь изменений и роста.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2300₽ Консультация
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • НОУ ВПО "Столичная финансово-гуманитарная академия "
  • Специальность: Психология
  • Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии.

Методы работы

Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

Преимущества телесно-ориентированной терапии:
- Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
- Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
- Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
- Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.