Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Ксения Комаровская – опытный семейный психолог и психотерапевт, готовая помочь вам на пути к внутреннему преображению и гармонии.
В работе с Ксенией вы сможете разобраться во всех аспектах своей жизни, которые вызывают беспокойство и тревогу. С ней вы сможете обсудить множество вопросов, начиная от сложностей в повседневной жизни и заканчивая внутренними конфликтами и эмоциональными трудностями.
Столкнулись с негативными эмоциями, такими как боль, печаль, злость и стыд? Ксения поможет вам разобраться с вашим внутренним критиком и повысить уровень самооценки.
Если вы испытываете тревожно-депрессивные состояния, сталкиваетесь с трудностями в достижении целей или структурировании своего времени, Ксения предложит вам пошаговые методики преодоления прокрастинации и синдрома выученной беспомощности.
Сложности в отношениях? Ксения специализируется на работе с партнерами, помогая разрешить конфликты, преодолеть ревность, измены, эмоциональную зависимость, конкуренцию и взаимное отчуждение. Вы научитесь строить коммуникацию, основанную на близости и доверии.
Ксения также готова помочь вам разобраться в сложных отношениях с родителями или детьми, включая взрослых. Ее специализация в диаде «дочки-матери» позволяет ей работать с этими отношениями более глубоко и эффективно.
Не знаете, как закончить отношения или трудно переживаете уход партнера? Ксения поможет вам пройти через горевание, найти новые смыслы и принять на себя ответственность за свою жизнь.
Если вы ощущаете кризис, утратили надежду на перемены к лучшему, Ксения предложит вам пути выхода из сложной ситуации и поможет двигаться к поставленным целям.
С Ксенией Комаровской вы сможете пройти путь к улучшению качества жизни, ощутить внутреннюю теплоту и радость. Ее бережный и эффективный подход, основанный на знаниях и душевном тепле, поможет вам обрести гармонию и понимание себя.
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
- Работаю с ценностями и смыслами
- Использую тесты и бланки
- Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
- Использую юмор в работе
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Даю домашние задания
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
Остались вопросы?
Вы можете связаться!
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- НОУВПО «Гуманитарный университет», г. Екатеринбург. «Психологическое консультирование и тренинговая работа».
- Высшая школа экономики. «Системная семейная психотерапия» — Магистр.
- Московский Институт Схема Терапии. «Схематерапия, базовый курс».
- Московский Институт Схема-Терапии. «Основы когнитивно-бихевиоральной терапии»
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
семейный психолог
Комаровская Ксения
-
Город
Екатеринбург - Оставить заяку
Системная семейная терапия (ССТ)
Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи. Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.Преимущества работы с семейной системной терапией включают:1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.
-
семейный психолог
Комаровская Ксения
-
Город
Екатеринбург - Оставить заяку
Схематерапия
Психологическая схема — это модель поведения и представления о мире, которая формируется в детстве и остается с человеком на протяжении всей жизни. Даже если эта схема не соответствует реальности и мешает человеку быть счастливым, он все равно продолжает действовать в соответствии с ней во взрослом возрасте. Это происходит потому, что схема возникает в результате неудовлетворения базовых эмоциональных потребностей в детстве.Как правило, схема формируется, когда ребенок чувствует недостаток заботы и поддержки со стороны родителей или других значимых людей в своей жизни. Из-за этого ребенок приходит к выводу (в соответствии с его когнитивными способностями), что такое поведение будет характерно для всех людей, которые окружают его. Например, если ребенок постоянно ощущает отчуждение и холодность, он может сформировать схему, что так будет всегда.На схема-терапии клиент имеет возможность пересмотреть и переписать свой детский опыт, заменяя дезадаптивные модели поведения на более здоровые и рациональные. Этот процесс помогает клиенту понять и изменить свои реакции на события, которые происходят в его жизни, и обрести новые способы взаимодействия с окружающими.Преимущества схема-терапии:- Помогает выявить и изменить дезадаптивные схемы мышления и поведения- Позволяет клиенту понять корни своих проблем и преодолеть их- Обеспечивает возможность пересмотра детского опыта и формирования новых, более здоровых моделей поведения- Помогает клиенту развивать эмоциональную грамотность и улучшать качество жизниСхема-терапия — это эффективный метод работы с дезадаптивными схемами, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и окружающему миру, обрести новые способы взаимодействия и достичь более гармоничных отношений с собой и другими.
-
семейный психолог
Комаровская Ксения
-
Город
Екатеринбург - Оставить заяку