Кожина Наталия

Психолог

Резюме

Психолог Наталья Кожина - опытный психотерапевт с красным дипломом МГУ им. М. В. Ломоносова. В своей практике она использует различные методики, такие как психодрама, гештальт-терапия, арт-терапия, песочная терапия, сказкотерапия, танце-двигательная терапия и другие. Наталья постоянно совершенствует свои навыки, участвуя в семинарах и тренингах по психотерапии.

В работе с клиентами Наталья предлагает разнообразные методы решения психологических проблем. Ее основной метод - психодрама, позволяющий человеку выразить свои внутренние переживания и разобраться в сложных эмоциональных состояниях. С помощью этого метода Наталья помогает людям разрешить конфликты, преодолеть депрессию, тревожность, агрессию, а также работать с детским травматическим опытом и психосоматическими проявлениями.

Психолог Наталья Кожина приглашает всех, кто столкнулся с проблемами в отношениях, с собой или окружающими, на психологические консультации и психотерапию. Ее профессиональный и индивидуальный подход поможет вам найти понимание и гармонию в своей жизни. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом, обратитесь к опытному специалисту и начните шагать к психологическому благополучию уже сегодня.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 903 233-78-35

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог, преподаватель психологии
    • Московский городской психолого-педагогический университет
    • Специальность: Транзактный анализ. Персонологическое консультирование
    • Квалификация: Транзактный анализ. Персонологическое консультирование

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Психодрама

    Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

    Основные принципы психодрамы:
    - Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
    - Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
    - Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

    Преимущества психодрамы:
    - Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
    - Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

    Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.