Кожаева Анастасия

Психолог

Резюме

Психолог, арт-терапевт Анастасия Кожаева поможет вам увидеть мир по-новому. С ее помощью вы научитесь понимать свои эмоции и осознанно выбирать, как на них реагировать.

Анастасия имеет более 8 лет опыта в личной психотерапии. Она убеждена, что собственный жизненный опыт важнее теоретических знаний. Благодаря своему опыту, она успешно преодолела панические атаки и готова помочь и вам справиться с вашими эмоциональными вызовами.

Процесс работы с Анастасией Кожаевой включает в себя индивидуальные сессии психотерапии и арт-терапии. Она создает доверительную атмосферу, где вы можете без страха выражать свои чувства и мысли. Арт-терапия позволяет выразить ваше внутреннее состояние через творчество, что помогает осознать и преодолеть внутренние конфликты.

Работая с Анастасией, вы найдете новые способы решения проблем, повысите самооценку и научитесь строить здоровые отношения с окружающими. Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом, обратитесь к профессионалу, который поможет вам найти гармонию и понимание внутреннего мира.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89624479522

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Высшее медицинское образование: Ставропольская государственная медицинская академия.
    • ФГАОУ ВО Северо-Кавказский федеральный университет: "Клиническая психология".
    • АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере: "Арт-терапия" и
    • "Психологическое сопровождение и поддержка в кризисных и посткризисных ситуациях. Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях"

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.