Стоимость
Стоимость консультации
Психотерапевт Ольга Ковшова - врач-педиатр, специалист по детско-подростковой психотерапии с кандидатской степенью в медицинских науках. Она окончила Куйбышевский медицинский институт имени Д.И. Ульянова в 1980 году и с тех пор активно развивает свою карьеру в области психологии и психотерапии.
С 1987 года Ольга Ковшова работает ассистентом на кафедре факультетской педиатрии, где начала свое специализированное обучение и практику в детской психотерапии. В 1994 году она получила статус детско-подросткового психотерапевта, что стало ее ключевым направлением профессиональной деятельности.
Докторантура на кафедре медицинской психологии и психотерапии, защита диссертации и получение степени кандидата медицинских наук в 2003 году открывают новые горизонты для Ольги Ковшовой. Ее исследования посвящены психосоматическим аспектам артериальной гипертонии у подростков, что говорит о глубоком понимании психологических аспектов заболеваний.
С 2006 года Ольга Ковшова возглавляет кафедру общей и специальной психологии в СамГМУ, имея степень доктора медицинских наук и звание доцента. Ее профессиональный рост не остановился, и с 2012 года она является заведующей кафедрой медицинской психологии и психотерапии в СамГМУ, а также отделением клинической психологии и психотерапии в клинике университета.
Ольга Ковшова - практикующий психотерапевт, специализирующийся на когнитивно-поведенческой психотерапии психосоматических заболеваний, эмоциональных нарушений, нарушений психической адаптации в болезни, а также на предупреждении нарушений поведения и межличностных отношений. Она оказывает помощь как детям, так и взрослым в кризисных ситуациях развития.
Ольга Ковшова - профессионал высокого уровня, чья работа в области психотерапии и психологии признана и оценена коллегами и пациентами. Ее подход основан на глубоком понимании психологических механизмов человеческого поведения и эффективном применении терапевтических методик для достижения психологического благополучия и здоровья.
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.PPPP1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.PPPPВ целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.
Ольга Ковшова
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.PPPP1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.PPPPВ целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.
Ольга Ковшова
Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.Преимущества телесно-ориентированной терапии:- Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций- Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения- Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом- Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностейПроцесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опытТелесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.
Ольга Ковшова