Ковалев Сергей

Психолог

Резюме

Ковалев Сергей - медицинский психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческом подходе. Этот метод считается одним из самых эффективных и научно обоснованных в психологии.

В своей работе он оказывает консультации, обеспечивая полную конфиденциальность и анонимность для клиентов.

Ковалев Сергей готов помочь в решении следующих проблем:

- Тревожность и беспокойство;
- Сниженное настроение;
- Неуверенность в себе, заниженная самооценка;
- Сложности в постановке целей, прокрастинация;
- Страхи;
- Панические атаки;
- Невозможность принять решение;
- Сложности в межличностных отношениях.

Ковалев Сергей проводит консультации лично в Санкт-Петербурге, а также предлагает консультации через Skype в случае, если личная встреча невозможна.

Для записи на консультацию можно позвонить по телефону: 8 (904) 089-96-01.

Ковалев Сергей готов помочь вам в решении психологических проблем и поддержать вас на пути к психологическому благополучию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79040899601

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Клинический психолог, Белгородский государственный университет, 2011-2017 гг.

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.