Косинова Марина

Резюме

Психолог Марина Косинова – профессионал в своем деле, специализирующийся на семейной и детской психологии, а также на работе с тревожными расстройствами и эмоциональной зависимостью. Она проводит как личные, так и семейные консультации, работая с взрослыми, детьми и подростками.

Марина применяет разнообразные методы диагностики и психокоррекционные мероприятия, адаптированные к возрасту ребенка. Она помогает детям и подросткам преодолеть агрессивное поведение, замкнутость, обидчивость, вредные привычки, школьную неуспеваемость и другие проблемы.

Специалист предлагает как краткосрочную, так и долгосрочную терапию, включая совместную терапию для родителей и детей. Она также оказывает поддержку в случае стресса, конфликтов и сильных эмоциональных переживаний.

Марина помогает клиентам справиться с такими проблемами, как тревога, фобии, бессонница, панические атаки, стресс, ПТСР, социальная тревожность, трудности в принятии решений, депрессия и другие. Она применяет эффективные методы психотерапии, помогая осознать ситуацию и чувства по отношению к ней.

Марина специализируется на избавлении от панических атак и повышенной тревожности, а также помогает созависимым родственникам. Она применяет самые эффективные техники из различных подходов, вдохновляя людей, которые стремятся к свободе от созависимых отношений.

Кроме того, Марина является автором трех онлайн проектов: "Свобода от созависимости. Жизнь моя!", "Свобода от Паники. Жизнь моя!" и "Я и мой ребёнок. Как быть рядом". Ее знания и опыт помогли многим людям преодолеть жизненные трудности.

Психология для Марины – это не просто профессия, но и увлечение, которое она превратила в дело своей жизни. Она постоянно осваивает новые методы и техники, применяет их в практике, и ее опыт и знания помогают ей успешно работать с клиентами.

Если вам необходима помощь психолога, вы можете связаться с Мариной по номеру +7 9118220152. Она гарантирует конфиденциальность, профессиональную помощь и позитивные изменения в вашей жизни.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89118220152
  • Телеграм: https://t.me/marinakosinovs
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Национальная академия дополнительного профессионального образования. ДИПЛОМ.
    • «Психолог консультант с дополнительной специализацией по семейной психологии. Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия»
    • АКАДЕМИЯ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
    • «ПСИХОЛОГ-ПСИХОДИАГНОСТ»
    • «Практические аспекты работы с клиентскими запросами»
    • «Страхи человека -снижение влияния и пути избавления»
    • «Методы психокоррекционной работы с паническими атаками»
    • «Психотерапия депрессии»
    • «Психология жертвы»
    • «Работа с зависимыми в психологическом консультировании»
    • »Личные границы. Инструкция по применению»
    • «Основы семейного консультировании»
    • НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УНИВЕРСИТЕТ  «ИНТУИТ»
    • «Психология и Педагогика»
    • Национальный центральный институт развития дополнительного образования
    • «Детская и подростковая психотерапия»

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.