Кефели-Дацик Ангелина

Психолог

Резюме

Психологическая помощь для тех, кто ищет понимание и поддержку

Кефели-Дацик Ангелина - психолог с опытом работы, который предлагает индивидуальные консультации для тех, кто сталкивается с тревожностью, сложностями в самоопределении, проблемами в общении с близкими и тяжелыми эмоциональными состояниями.

???? Где и как?
Консультационная сессия с Ангелиной длится 55 минут. Вы можете выбрать удобный формат: очные встречи в центре г. Санкт-Петербурга или онлайн-консультации.

???? Что вас ждет?
Ангелина создает безопасное пространство, где вы можете высказаться, быть услышаны и приняты без оценки. Ее задача - помочь вам понять себя, осознать причины затруднений и улучшить качество жизни.

???? Подходы
В своей работе Ангелина использует разнообразные техники из различных направлений, такие как КПТ терапия, терапия принятия и ответственности, телесно-ориентированная терапия, эмоционально-образная терапия и другие методики.

???? Работа с запросами
Ангелина готова помочь вам с такими запросами, как тревожность, самореализация, отношения, негативные чувства, личные границы, самооценка, принятие решений, поиск ресурсов, эмоциональное и профессиональное выгорание.

Если вы ищете понимание, поддержку и готовы начать работу над собой, обратитесь к психологу Кефели-Дацик Ангелине. Она проведет вас за руку по пути к осознанию и изменениям.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 911 199-91-18

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • 1. Диплом о профессиональной переподготовке
    • Организация: Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы
    • Программа: Психологическое консультирование и психокоррекция
    • Год получения: 2022
    • Объем часов: 654 часов
    • 2. Центр психологического образования "Метафора"
    • Название: Краткосрочная психотерапия сексуальных дисфункций
    • Год получения: 2022
    • 3. Портал дополнительного профессионального образования
    • Название: Когнитивно-поведенческая терапия при синдроме эмоционального сгорания и в работе с интенсивными негативными переживаниями.
    • Объем часов: 10
    • Год получения: 2022
    • 4. Центр психологического образования "Метафора"
    • Название: Особенности работы психолога в зоне конфликта
    • Объем часов: 3
    • Год получения: 2022
    • 5. Ресурсный институт социальной практики («РИСП»)
    • Название: Психодиагностика и психотерапия клиентов разных уровней организации личности (невротический, пограничный, психотический)
    • Год получения: 2021
    • 6. Центр психологического образования "Метафора"
    • Название: Онлайн-конференция "Работа психолога с кризисными состояниями, их последствиями и ретравматизацией"
    • Объем часов: 24
    • Год получения: 2022
    • 7. Центр психологического образования "Метафора"
    • Название: "Невроз и травма. Причины и психотерапия."
    • Объем часов: 3
    • Год получения: 2022
    • 8. ООО "Центр семейного консультирования"
    • Название: Практикум по психологическому консультированию "Поток. Консультант от бога."
    • Объем часов: 65
    • Год получения: 2022
    • 9. АНО ДПО "Высшая школа психологии"
    • Название: Терапия принятия и ответственности"
    • Объем часов: 35
    • Год получения: март 2023

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Позитивная психотерапия

    Позитивная психотерапия – это метод, который помогает людям находить позитивные решения в сложных ситуациях, развивать свои сильные стороны и повышать уровень самооценки. Этот подход основан на принципах позитивной психологии и направлен на достижение гармонии и благополучия.

    Уникальность: Позитивная психотерапия отличается от традиционных методов тем, что она акцентирует внимание на ресурсах человека, его потенциале и возможностях для саморазвития. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и недостатках, позитивная психотерапия помогает клиентам видеть светлые стороны жизни и стремиться к позитивным изменениям.

    Участие: В процессе позитивной психотерапии клиент активно участвует в поиске решений и развитии своих сильных сторон. Психотерапевт выступает в роли гида, помогая клиенту осознать свои цели и направить усилия на их достижение. Совместная работа над постановкой целей и планированием действий способствует улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

    Уверенность: Позитивная психотерапия способствует развитию уверенности и самооценки у клиента. Путем поиска и акцентирования на его достижениях и качествах, психотерапевт помогает клиенту поверить в свои силы и преодолеть сомнения. Уверенность в себе является ключевым фактором для достижения успеха и счастья.

    Улучшение: Позитивная психотерапия способствует улучшению качества жизни клиента, помогая ему преодолеть трудности и найти новые пути к развитию. Позитивный настрой, поддержка и понимание со стороны психотерапевта способствуют росту самосознания и самореализации. Клиенты, прошедшие позитивную психотерапию, отмечают улучшение отношений, повышение мотивации и увеличение уровня счастья.

    Позитивная психотерапия – это эффективный метод работы с клиентами, который помогает им находить позитивные решения, развивать уверенность в себе и улучшать качество жизни. Сочетание принципов позитивной психологии с индивидуальным подходом позволяет добиться значимых изменений и достичь гармонии внутри себя.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.

    Эмоционально-образная терапия

    Эмоционально-образная терапия - это метод психотерапии, который помогает людям развивать свою эмоциональную грамотность, а также работать с негативными эмоциями и переживаниями. Этот метод позволяет клиентам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также находить способы их выражения и регуляции.

    S - В рамках эмоционально-образной терапии клиенты работают с опытным психотерапевтом, который помогает им исследовать свои эмоции, идентифицировать их и понять их происхождение. Терапевт использует различные техники, такие как арт-терапия, работа с образами, метафорами и другие методы, чтобы помочь клиентам прояснить свои эмоциональные состояния.

    С - Эмоционально-образная терапия особенно эффективна для людей, страдающих от тревожности, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Этот метод психотерапии помогает клиентам осознать свои эмоции, выразить их и найти способы справляться с ними.

    Н - В процессе работы с эмоционально-образной терапией клиенты могут улучшить свою самооценку, научиться строить здоровые отношения с окружающими, а также развить навыки эмоциональной саморегуляции. Этот метод психотерапии помогает клиентам стать более эмоционально компетентными и адаптивными в повседневной жизни.

    S - Если вы ищете эффективный метод работы с эмоциями, эмоционально-образная терапия может быть отличным выбором для вас. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы начать работу над своими эмоциями, развить эмоциональную грамотность и улучшить качество своей жизни.