Карина Александрова

клинический психолог / психолог

Резюме

Карина Александрова - квалифицированный клинический психолог с огромным опытом работы. В своей практике она придерживается принципа, что эмоционально-ценностный компонент взаимодействия с клиентом является основой успешной работы. Она убеждена, что именно искреннее и глубокое понимание человеческих эмоций и ценностей позволяет добиться наилучших результатов.

В работе с клиентами Карина не просто применяет техники консультирования, но и стремится к тому, чтобы каждое взаимодействие было основано на доверии и поддержке. Она считает, что психологическая помощь должна быть индивидуальной и ориентированной на конкретного человека, учитывая его уникальные потребности и особенности.

Карина постоянно развивает свои профессиональные навыки, читая научную литературу, участвуя в профессиональных сообществах и обмениваясь опытом с коллегами. Она стремится быть в курсе всех новейших тенденций и методик в области психологии, чтобы предложить своим клиентам самые эффективные и актуальные решения.

Карина любит жизнь и людей, именно поэтому ее работа в области психологии для нее не просто профессией, но и призванием. Она готова помочь каждому, кто ищет поддержку и понимание, кто стремится к лучшей версии себя и своей жизни. Если вам нужна профессиональная психологическая помощь, обращайтесь к Карине Александровой - вы останетесь довольны результатами.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Даю домашние задания
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Составляю четкий план терапии
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Институт организационной и клинической психологии. «Клинический психолог».
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.