Капитанова Анна

Психолог

Резюме

Психологическая помощь от Капитановой Анны: уникальный подход к каждому клиенту

Добрый день! Меня зовут Анна Капитанова, и я дипломированный психолог с опытом работы в индивидуальной и групповой терапии. Моя цель - помочь вам разобраться в себе, найти решения для различных жизненных ситуаций и достичь гармонии в отношениях.

Чем я могу помочь:
- Работа с детско-родительскими отношениями
- Разрешение межличностных конфликтов
- Поддержка в созависимых отношениях
- Поиск себя и повышение самооценки
- Преодоление кризисов и трудных периодов
- Работа со страхами, тревогой и злостью
- Поддержка в случае развода, ревности или измены
- Работа над личными границами и восстановление ресурсов
- Помощь при выгорании, усталости и стрессе
- Работа с подавленными состояниями, чувством вины, обидами

Семейная консультация - это возможность вместе найти решения для семейных проблем и укрепить взаимоотношения. 60 минут качественной работы - всего за 3000 рублей.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом. Обратитесь к профессионалу, который поможет вам найти путь к гармонии и психологическому благополучию. Жду вас на консультации!

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89890885401

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Диплом о высшем образовании
    • Международный инновационный университет г. Сочи
    • Специальность или направление: Психология
    • Квалификация: Психолог, преподаватель психологии
    • Годы обучения: 2011 - 2016
    • Московский гештальт институт
    • Специальность или направление: Гештальт-подход
    • Квалификация: Гештальт
    • Годы обучения: 2021 - 2022
    • Московский гештальт институт
    • Название: Тематический интенсив «близость и сексуальность»
    • Объем часов: 41
    • Год получения: 2021
    • Направление: Гештальт-терапия
    • АНО Академия дополнительного профессионального образования
    • Название: Семейные кризисы, конфликты и измены (методы диагностики, консультирования)
    • Объем часов: 108
    • Год получения: 2020
    • Направление: Семейная психотерапия
    • Московский институт гештальт и психодрамы
    • Название: Теория и практика работы с метафорическими картами в гештальт подходе
    • Объем часов: 40
    • Год получения: 2022
    • Направление: Метафорические ассоциативные карты (МАК)

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Эмоционально-образная терапия

    Эмоционально-образная терапия - это метод психотерапии, который помогает людям развивать свою эмоциональную грамотность, а также работать с негативными эмоциями и переживаниями. Этот метод позволяет клиентам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также находить способы их выражения и регуляции.

    S - В рамках эмоционально-образной терапии клиенты работают с опытным психотерапевтом, который помогает им исследовать свои эмоции, идентифицировать их и понять их происхождение. Терапевт использует различные техники, такие как арт-терапия, работа с образами, метафорами и другие методы, чтобы помочь клиентам прояснить свои эмоциональные состояния.

    С - Эмоционально-образная терапия особенно эффективна для людей, страдающих от тревожности, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Этот метод психотерапии помогает клиентам осознать свои эмоции, выразить их и найти способы справляться с ними.

    Н - В процессе работы с эмоционально-образной терапией клиенты могут улучшить свою самооценку, научиться строить здоровые отношения с окружающими, а также развить навыки эмоциональной саморегуляции. Этот метод психотерапии помогает клиентам стать более эмоционально компетентными и адаптивными в повседневной жизни.

    S - Если вы ищете эффективный метод работы с эмоциями, эмоционально-образная терапия может быть отличным выбором для вас. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы начать работу над своими эмоциями, развить эмоциональную грамотность и улучшить качество своей жизни.