Стоимость
Стоимость консультации
Психолог Ольга Калинина обладает более чем 12-летним опытом работы в сфере консультирования. Она специализируется на различных аспектах психологии и готова помочь вам в решении разнообразных проблем.
Вам можно обратиться к Ольге Калининой в случае:
- проблем с взаимоотношениями и сексуальной сферой;
- психосоматических запросов;
- поиска смысла жизни и преодоления чувства бессмысленности;
- переживания горя и потерь;
- работы с созависимыми и разрушительными отношениями;
- неуверенности в себе;
- травм, кризисов и последствий насилия;
- эмоционального выгорания;
- депрессии и одиночества;
- семейных и партнерских конфликтов;
- вопросов идентичности (профессиональной, гендерной, сексуальной).
При консультировании с психологом Ольгой Калининой соблюдаются два основных правила:
1. Анонимность: Вам достаточно просто указать своё имя для записи на приём.
2. Строгая конфиденциальность: Вся информация о вас и вашей ситуации не подлежит разглашению и передаче третьим лицам.
Обратившись к психологу Ольге Калининой, вы можете быть уверены в профессиональном и доверительном подходе к вашим проблемам.
Стоимость консультации
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.Ключевые принципы метода включают в себя:1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.
Ольга Калинина
Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.Преимущества телесно-ориентированной терапии:- Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций- Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения- Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом- Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностейПроцесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опытТелесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.
Ольга Калинина