Ирина Трутнева

клинический психолог / психолог

Резюме

Ирина Трутнева - выдающийся клинический психолог, психологический консультант и психотерапевт, чья работа основана на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Она стремится понять уникальные запросы, проблемы и переживания каждого человека, обращающегося за психологической помощью.

Подход Ирины основан на глубоком анализе и понимании личности каждого клиента. Ее обширное базовое психологическое и психоаналитическое образование позволяют ей использовать разнообразные подходы и методики, адаптированные под индивидуальные потребности каждого человека.

Ирина сочетает в своей работе когнитивно-поведенческий и психоаналитический подходы, что позволяет ей эффективно работать с источниками боли и страдания. Ее профессионализм и постоянное стремление к развитию в области психологии позволяют ей быть в курсе новейших исследований и методик.

Ирина Трутнева внимательно и с уважением относится к мыслям, чувствам и способам выражения проблем клиентов. Она готова ответить на все вопросы, связанные с процессом терапии, обсудить ожидания и сомнения клиентов. Совместно с клиентами она создает индивидуальный план терапии, направленный на достижение поставленных целей.

Ирина Трутнева - это профессионал, готовый помочь вам преодолеть трудности и обрести гармонию в вашей жизни. Ее знания, опыт и чуткость делают ее идеальным партнером в пути к вашему психологическому благополучию.

  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Использую юмор в работе
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский институт психоанализа. «Основы психологической науки и практики».
  • Московский институт психоанализа. «Психология» — Магистр.
  • Институт Аналитической Психологии и Постдипломного Образования. «Клиническая психология».
  • Московский институт психоанализа. «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование».
  • Московский институт психоанализа. «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
  • Международная ассоциация аналитической психологии. «Методы глубинной психологии и психотерапии».
  • Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига. «Техники психологической помощи лицам, страдающим зависимостью и созависимостью».
  • Институт Аналитической Психологии и Постдипломного Образования. «Методы работы с психосоматическими расстройствами».
  • Ассоциация юнгианской песочной терапии. «Юнгианский анализ сказок и рисунков».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Аналитическая психология (Юнгианский анализ)

Юнгианский анализ – это метод психотерапии, основанный на идеях швейцарского психиатра Карла Юнга. Он работает с бессознательным клиента, то есть с информацией, которую клиент не осознает, но которая оказывает значительное влияние на его поведение и эмоции. В рамках сеансов юнгианского анализа специалисты обращают внимание на содержание снов, поскольку они считают, что сновидения содержат символические послания, помогающие понять скрытые аспекты психики клиента.

Одним из ключевых инструментов юнгианского анализа является использование творчества как техники самоанализа. Клиентам предлагается заниматься рисованием, письмом, музыкой или другими видами творчества, чтобы выразить и проанализировать свои внутренние переживания и конфликты. Такой подход позволяет обнаружить скрытые аспекты личности и работать над их интеграцией.

Целью терапии в рамках юнгианского анализа является индивидуация клиента. Этот термин означает способность интегрировать осознаваемый и бессознательный опыт, чтобы достичь гармонии и целостности личности. Путем исследования сновидений, творческого самовыражения и глубокого погружения во внутренний мир клиента специалисты по юнгианскому анализу помогают клиенту понять себя лучше, принять свои тени и светлые стороны, а также развить свой потенциал.

Юнгианский анализ предлагает клиентам уникальную возможность погрузиться в мир своих сновидений и творчества, раскрывая новые грани своей личности и исследуя глубины своего внутреннего мира. Этот метод психотерапии способствует самопознанию, интеграции различных аспектов личности и достижению гармонии между осознанным и бессознательным опытом.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.