Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Ирина Токтарова - клинический психолог, профессионал своего дела, чья работа направлена на конкретное изменение в жизни клиента. В отличие от многих психологов, которые говорят о предоставлении инсайтов, Ирина сосредотачивается на достижении реальных результатов.
Клиенты обращаются к Ирине с целью решить проблемы в личной и профессиональной сферах и достичь удовлетворенности. Она помогает людям развивать жизненные навыки, такие как распознавание собственных желаний, умение делать выбор, определение границ и многое другое.
Ирина специализируется на межличностных отношениях, кризисах, сексуальности, личностном развитии и самореализации. Ее сильные стороны - анализ и диагностика, что позволяет ей эффективно работать с клиентами.
В общении Ирина приятна и спокойна, она умеет находить баланс между фрустрацией и поддержкой, помогая клиентам находить зону развития. Однако, она предупреждает, что не способна поддерживать тех, кто не мотивирован на реальную работу и изменения.
Ирина Токтарова верит в каждого человека, даже когда сам человек не верит в себя. Ее цель - помочь клиентам стать счастливыми, успешными и здоровыми во всех сферах жизни.
- Использую тесты и бланки
- Даю домашние задания
- Составляю четкий план терапии
- Использую метафорические карты
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Много уделяю внимания детскому опыту
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Работаю с ценностями и смыслами
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Работаю на телесном уровне
Остались вопросы?
Вы можете связаться!
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Владивостокский Государственный Медицинский Университет. «Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии».
- Московский институт аналитической психологии и психоанализа. «Транзактный анализ. Персонологическое консультирование».
- Европейская Ассоциация Транзактных Аналитиков. «Транзактный анализ в психотерапии».
- Московский Институт Гештальта и Психодрамы. «Гештальт-терапевт».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Транзактный анализ
Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.
-
клинический психолог
Токтарова (Гросс) Ирина
-
Город
Москва - Оставить заяку
Гештальт-терапия
Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.Ключевые принципы метода включают в себя:1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.
-
клинический психолог
Токтарова (Гросс) Ирина
-
Город
Москва - Оставить заяку