Ирина Сорокина

Психолог

Резюме

Психологическое сопровождение и консультации

Ирина Сорокина, психолог с опытом работы более 10 лет, предлагает профессиональное психологическое сопровождение и консультации для тех, кто стремится к личностному росту, самопознанию и преодолению жизненных трудностей.

Что вы получите от сотрудничества с Ириной Сорокиной:

1. Индивидуальный подход: каждый человек уникален, и именно поэтому Ирина предлагает индивидуальные программы работы, учитывая ваши потребности и особенности.

2. Безусловная поддержка: в рамках консультаций Ирина будет слушать вас внимательно, без осуждения и предвзятости, помогая вам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении.

3. Развитие самосознания: работа с Ириной поможет вам лучше понять себя, свои потребности, ценности и желания, что способствует личностному росту и самоутверждению.

4. Практические инструменты: Ирина предлагает конкретные практики, упражнения и рекомендации, которые помогут вам преодолеть трудности, улучшить качество жизни и достичь поставленных целей.

Что происходит на консультации с Ириной:

1. Доверительная обстановка: встречи проходят в доверительной и безопасной атмосфере, где вы можете свободно высказывать свои мысли и чувства.

2. Разделенное переживание: Ирина помогает вам осознать и проанализировать свои эмоции, переживания и проблемы, что способствует их решению и преодолению.

3. Самопознание и самопринятие: через работу с Ириной вы сможете лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, принять себя таким, какой вы есть, и начать двигаться к изменениям.

4. Результаты и улучшение качества жизни: благодаря сотрудничеству с Ириной вы сможете достичь значительных результатов в личностном росте, улучшить отношения с собой и окружающими, а также повысить качество своей жизни.

Ирина Сорокина приглашает вас на консультацию, где вы сможете найти поддержку, понимание и инструменты для решения своих проблем и достижения желаемых целей. Начните работу над собой сегодня, и вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться к лучшему.

  • Использую юмор в работе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Ленинградский государственный областной университет имени А.С. Пушкина. «Педагог-психолог».
  • Институт психотерапии и консультирования Гармония (Россия) и Concord Institute (США) при участии Transcultural Network for Global Psychology and Education (США). «Программа подготовки консультантов телефона экстренной псих
  • Институт психотерапии и консультирования Гармония (Россия) и Concord Institute (США) при участии Transcultural Network for Global Psychology and Education (США). «Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Ра
  • Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования. «Интерактивные методы в психологической помощи».
  • Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования.» Специальная педагогика».
  • Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования. «Комплексное психолого-педагогическое сопровождение детей с особыми потребностями».

Методы работы

Арт-терапия/Сказкотерапия/Символдрама/Песочная терапия

Методы работы, такие как арт-терапия, сказкотерапия, символдрама и песочная терапия, представляют собой эффективные способы помощи людям в решении психологических проблем и развитии личности. Каждый из этих методов имеет свои особенности и принципы работы, которые позволяют специалистам помогать клиентам в разных ситуациях.

В рамках арт-терапии клиенту предлагается использовать различные художественные материалы (масляные краски, карандаши, глина и т.д.) для самовыражения и выявления своих эмоций. Через рисунки, скульптуры или коллажи человек может выразить то, что трудно передать словами, и погрузиться в процесс творчества, что способствует психологическому релаксу и самопознанию.

Сказкотерапия основана на использовании сказок и мифов как инструмента для работы с психологическими проблемами. Специалист помогает клиенту идентифицировать себя с героями сказок и находить ответы на свои внутренние вопросы через анализ сюжетов и символов.

Символдрама представляет собой метод работы, который использует элементы театра и драмы для исследования внутреннего мира человека. Клиенты могут играть роли, создавать сцены и диалоги, что помогает им осознавать свои внутренние конфликты и находить способы их разрешения.

Песочная терапия предполагает использование песка и фигурок для создания метафорических образов, которые отражают внутренний мир клиента. Человек может строить песочные пейзажи, изменять их и наблюдать за процессом трансформации, что способствует осознанию и преодолению психологических проблем.

Все эти методы работы направлены на помощь людям в различных ситуациях: от стресса и депрессии до проблем в отношениях или личностном росте. Профессиональные специалисты, работающие с этими методами, могут помочь клиентам обрести гармонию, самопонимание и новые способы решения проблем.

Клиент-центрированные подходы

Психологическое консультирование и психотерапия (КЦП) - это современный подход к работе с клиентами, который отличается от классического психоанализа. В отличие от психоанализа, где терапевт занимает лидирующую, директивную позицию, в КЦП клиент и терапевт взаимодействуют на равных. Терапевт в КЦП лишь помогает клиенту самостоятельно найти путь и решение для ситуации, создавая для этого благоприятную атмосферу безопасности и доверия.

PMHS:

Понимание: В психологическом консультировании и психотерапии основное внимание уделяется пониманию клиента, его ситуации, проблем и потребностей. Терапевт стремится вникнуть в мир клиента и увидеть его с точки зрения самого клиента.

Методы: В работе с клиентом используются различные методы, направленные на помощь в решении проблем и развитии личности. Это могут быть методы активного слушания, визуализации, работы с эмоциями, ролевые игры и другие.

Направленность: Психологическое консультирование и психотерапия направлены на помощь клиенту в преодолении трудностей, повышении самосознания, развитии личности и достижении гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими.

Современность: КЦП является современным и эффективным методом работы с клиентами, который учитывает индивидуальные особенности каждого человека и помогает развивать их потенциал.

Таким образом, психологическое консультирование и психотерапия в КЦП представляют собой инновационный подход к работе с клиентами, который помогает им найти свои собственные решения и развиваться в гармонии с собой и окружающим миром.

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.