Ирина Литвиненко

семейный психолог / психолог

Резюме

Ирина Литвиненко - опытный системный семейный психолог, специализирующийся на работе с семьями, парами и проведении индивидуального консультирования. Ее главные этические принципы в работе включают неосуждение, бережность, сочувствие и нейтральность. Ирина использует научно-обоснованные подходы, чтобы помочь клиентам преодолеть трудности и улучшить качество своей жизни.

В ходе терапии Ирина помогает своим клиентам проработать детские травмы, обиды, чувство вины, активируя их внутренние ресурсы и укрепляя взрослую позицию. Клиенты получают опыт выстраивания личных границ, повышают самооценку и находят внутреннюю опору для решения жизненных проблем.

При работе с парами Ирина помогает им развивать способность чувствовать не только свои собственные потребности, но и потребности партнера, что приводит к изменению стиля коммуникации. Благодаря работе с Ириной, близкие люди начинают лучше слышать друг друга, заботиться и принимать заботу, что способствует более гармоничным отношениям и удовлетворению от близости.

Многие клиенты обращаются к Ирине, когда они чувствуют себя безысходно, испытывают эмоциональное истощение и трудности в общении. Ирина готова помочь каждому, кто ищет изменения в своей жизни к лучшему. Не стоит терпеть страдания до последнего, ведь профессиональная помощь психолога может привести к позитивным изменениям и новым перспективам.

Если вы ищете поддержку, понимание и индивидуальный подход к решению своих проблем, обратитесь к Ирине Литвиненко. Ее профессионализм, эмпатия и забота помогут вам преодолеть трудности и обрести гармонию в семье и отношениях.

  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Даю домашние задания
  • Использую тесты и бланки
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

6050₽ Индивидуально (очно) 5040₽ Индивидуально (онлайн) 7490₽ С партнером/семьей (очно) 6480₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Центр системной семейной терапии. «Теория и практика психологического консультирования».
  • Центр системной семейной терапии. «Семейное консультирование и системная семейная психотерапия».
  • Центр стратегического консультирования и терапии. «Введение в Краткосрочную Стратегическую Терапию. Интенсивный курс».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

Когнитивно-стратегическая терапия (КСТ) — это метод психотерапии, направленный на решение проблем клиента быстро и эффективно, не углубляясь в прошлый опыт или причины возникновения проблемы. В ходе сессий терапевт активно взаимодействует с клиентом, направляя его на пути к решению проблемы. КСТ часто сравнивают с игрой в шахматы, где каждый ход анализируется, выводы делаются на основе результатов, и принимается решение о следующем шаге.

Основные принципы работы КСТ:

1. Активное участие терапевта. В процессе терапии терапевт играет ключевую роль, направляя клиента и помогая ему найти оптимальное решение проблемы.
2. Ориентация на решение. Основной целью КСТ является достижение конкретного результата в решении проблемы, а не анализ причин ее возникновения.
3. Шаг за шагом. Каждый шаг в процессе КСТ анализируется и оценивается, чтобы принять правильное решение на следующем этапе.

КСТ предлагает клиенту структурированный подход к решению проблемы, позволяя ему осознать свои мысли и эмоции, а также разработать стратегию действий для достижения желаемого результата. Благодаря активному взаимодействию с терапевтом и пошаговому анализу каждого действия, клиент может эффективно преодолеть трудности и достичь поставленных целей.