Инна Валентиновна

Психолог

Резюме

Психолог Инна Валентиновна предлагает свои услуги в области гештальт-терапии и семейной терапии. Она считает, что психотерапия - это возможность научиться осознанно влиять на качество своей жизни, сделать ее более гармоничной, яркой и осознанной.

В процессе терапии Инна помогает клиентам обрести опору на себя и свои чувства, что является одной из ключевых задач. Часто люди сталкиваются с трудностями в принятии решений, поиске баланса между разумом и чувствами, защите границ и сохранении личной целостности. Психолог помогает разобраться в сложностях, отделить реальность от фантазий и найти ответы на внутренние вопросы.

Инна Валентиновна убеждена, что каждый из нас приобрел определенные способы поведения в процессе своего развития, и важно осознать их влияние на нашу жизнь. В терапии она помогает пересмотреть эти способы, обрести свободу в выборе новых, более эффективных инструментов.

Совместная работа с психологом может быть полезна для:
- переформулирования проблемы в задачу развития;
- понимания себя и своих действий;
- использования семейного кризиса как возможности для развития отношений;
- перехода от "жизни мимо себя" к осознанной жизни;
- распознавания деструктивных отношений и поиска путей их изменения.

Инна Валентиновна ценит каждого клиента, уважает их выбор и стремится помочь им достичь поставленных целей, обрести личные смыслы и эффективные стратегии решения проблем. Она гарантирует полную конфиденциальность, поддержку и безопасность в процессе работы.

Благодаря обширному образованию, опыту и постоянному совершенствованию профессиональных навыков, Инна Валентиновна обеспечивает высокое качество психотерапии и консультирования. Продолжительность индивидуальной консультации составляет 50 минут, а семейной - 1,5 часа.

Если вы ищете опытного и эмпатичного психолога, способного помочь вам разобраться в себе и своих отношениях, обратитесь к Инне Валентиновне для получения качественной психотерапевтической поддержки.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 918 433-70-30

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Кубанский Государственный университет
    • Специальность: Психология и управление
    • Квалификация: Психолог- преподаватель психологии

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.