Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Илья Плужников, кандидат психологических наук и опытный клинический психолог, предлагает профессиональную помощь в решении широкого спектра психологических проблем. С более чем пятнадцатилетним опытом работы в психиатрическом стационаре, он обладает глубоким пониманием душевных расстройств, эмоциональных проблем и психической боли.
С Ильей Плужниковым вы можете рассчитывать не только на поддержку в сложных ситуациях, но и на помощь в саморазвитии и построении крепких отношений с окружающими. В его работе с клиентами фокусируется на определении целей и разработке индивидуального плана действий.
Что включает в себя терапия с Ильей Плужниковым:
1. Работа с трудными эмоциями и мыслями: Илья использует когнитивно-поведенческие техники, помогающие справиться с интенсивными переживаниями и дисфункциональным поведением.
2. Укрепление личности: активация ценностных действий, смыслотворчество и настройка проактивного поведения помогут вам почувствовать себя увереннее и успешнее.
3. Исследование причин проблем: Илья обращается к психодинамическим подходам для глубокого понимания и разрешения психологических проблем, уделяя особое внимание прошлому.
Илья Плужников предпочитает долгосрочный подход к работе, но также готов провести консультацию по конкретной проблеме. Он работает под супервизией и сотрудничает с врачами и другими специалистами для обеспечения наивысшего качества помощи каждому клиенту.
Выбирая Илью Плужникова в качестве психолога, вы получаете не только профессиональную поддержку, но и возможность развития и изменения к лучшему.
- Использую тесты и бланки
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Использую метафорические карты
- Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
- Использую психологические игры
- Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
- По необходимости в работу включаются члены семьи
- Работаю с ценностями и смыслами
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Даю домашние задания
- Составляю четкий план терапии
- Использую юмор в работе
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
Остались вопросы?
Вы можете связаться!
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- МГУ. «Клинический психолог».
- НИИ Психиатрии. «Когнитивно-бихевиориальный терапевт».
- ЮУРГИ. «Проективные методы в психодиагностике».
- «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского» Минздрава России. «Судебная и медицинская психология».
- NEWPSY. «ACT in Action».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
кандидат психологических наук
Плужников Илья
-
Город
Москва - Оставить заяку
Психодинамические подходы
Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.
-
кандидат психологических наук
Плужников Илья
-
Город
Москва - Оставить заяку