Ходоровская Виктория

Психолог

Резюме

Ходоровская Виктория - интегративный психолог✨

Виктория - интегративный психолог, проживающая и работающая в Минске. Она предпочитает формат online-терапии, который позволяет ей быть на связи с клиентами 24/7, не привязываясь к одному месту.

В своей работе Виктория использует интегративный подход, сочетая различные направления психотерапии, такие как гуманистическая психотерапия, трансовая психотерапия (медитативная), гипнотерапия, ДПДГ-терапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная психотерапия.

Основная задача Виктории - помочь людям справиться со сложными жизненными ситуациями, психологическими травмами, проблемами в отношениях, экзистенциальным кризисом, проблемами самооценки и уверенности в себе. Она также помогает раскрыть внутренний потенциал клиентов и развить необходимые личностные качества, такие как ораторское искусство, коммуникабельность и другие.

Если вы чувствуете, что запутались, потеряли свое место в обществе или не знаете, в каком направлении двигаться, Виктория поможет вам найти свое предназначение и призвание в жизни. Она также работает с индивидуальными нестандартными запросами, готова помочь вам разобраться в себе и своих целях.

Ходоровская Виктория - психолог, который готов помочь вам преодолеть трудности и обрести гармонию с самим собой.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +375296878006
  • Телеграм: https://t.me/vika_hodorovskaya

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1300₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Белорусский национальный технический университет
    • Специализация - менеджмент
    • Квалификация - менеджер экономист
    • Годы обучения - 2004-2009
    • Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка
    • Специализация -Практическая психология
    • Квалификация - Педагог-психолог
    • Годы обучения 2009-2011
    • ✨Курсы повышения квалификации:
    • Основы психологического консультирования
    • Кем выдан - ООО «Новое завтра»
    • Год получения - 2020
    • Психологические методики
    • Кем выдан- Санкт-петербургская школа телевидения
    • Год получения - 2020
    • Техники гипноза в психологическом консультировании
    • Кем выдан - АНО ДПО «НАДПО»
    • Год получения - 2022
    • Психологическое сопровождение в экстремальных и кризисных ситуациях
    • Кем выдан - АНО ДПО «НАДПО»
    • Год получения - 2022
    • Эриксоновский гипноз
    • Кем выдан - Минский тренинговый центр
    • Год получения - 2021
    • Мастер гипноза
    • Кем выдан - Минский тренинговый центр
    • Год получения - 2022
    • Основы сексологии
    • Кем выдан - БО «Знание»
    • Год получения - 2010
    • Клиническая психология
    • Кем выдан - Бизнес Академия МБА Сити
    • Год получения - 2022
    • НЛП
    • Кем выдан - Образовательный проект правое полушарие интроверта
    • Год получения - 2021
    • Экзистенциальная психология
    • Кем выдан - Образовательный проект Правое полушарие интроверта
    • Год получения - 2021
    • Введение в метод ДПДГ
    • Кем выдан - Международный центр проффесионал
    • Год получения - 2020
    • Когнитивно-поведенческая психотерапия базовые и продвинутые техники
    • Кем выдан - Ассоциация психотерапии и медицинской психологии
    • Год получения - 2021
    • Метафорические карты в работе психолога
    • Кем выдан - Центр дополнительного образования «Альтернатива»
    • Год получения - 2020
    • Телесно-ориентированная психотерапия
    • Кем выдан - Центр дополнительного образования «Альтернатива»
    • Год получения - 2020
    • Гештальт-интенсив
    • Кем выдан - Московский гештальт институт
    • Год получения - 2009
    • Гештальт-интенсив
    • Кем выдан - Белорусское общество психотерапевтов
    • Год получения - 2010
    • Я-графика. Стартовые ключи
    • Кем выдан - Школа Я-графика А.Константинова
    • Год получения - 2021
    • Танцевальная терапия
    • Кем выдан - Институт практической психологии Иматон
    • Год получения - 2022
    • Юморология и смехотерапия
    • Кем выдан - Минский тренинговый центр
    • Год получения - 2022

    Методы работы

    Гипнотерапия

    Гипнотерапия - это метод психотерапии, который использует гипноз для достижения изменений в мышлении, поведении или эмоциях человека. Гипнотерапевт помогает пациенту достичь глубокого расслабления и фокусировки внимания, чтобы обратиться к подсознательному уровню и работать с ним для решения проблем.

    F - Во время сеанса гипнотерапии пациент находится в состоянии гипноза, которое помогает ему быть более открытым к предложениям и идеям, которые могут помочь ему изменить свое мышление или поведение. Гипнотерапевт работает с пациентом, чтобы помочь ему понять и преодолеть проблемы, такие как фобии, стресс, депрессия, зависимости и другие психологические проблемы.

    A - Гипнотерапия может быть эффективным способом решения проблем, которые могут быть трудно доступны на уровне сознания. Пациент может обнаружить новые способы мышления или реагирования на ситуации, которые ранее вызывали у него дискомфорт или страх. Гипнотерапия может помочь пациенту развить новые навыки и стратегии для управления своими эмоциями и поведением.

    B - Гипнотерапия может быть полезна для людей, страдающих от различных психологических проблем, а также для тех, кто хочет развить свой потенциал и улучшить качество своей жизни. Гипнотерапия может быть использована как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими методами психотерапии. Важно выбирать квалифицированного гипнотерапевта, который имеет опыт работы с различными проблемами и может предложить индивидуальный подход к каждому пациенту.

    Гипнотерапия - это инновационный метод работы с подсознанием, который может помочь людям изменить свою жизнь к лучшему. Пациенты, обратившиеся за помощью к гипнотерапевту, могут ожидать профессионального подхода, конфиденциальности и поддержки в процессе изменения.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.