Горшенина Анастасия

Психолог

Резюме

Психолог Анастасия Горшенина приглашает всех желающих на консультации и тренинги по психотерапии. С ее помощью вы сможете решить проблемы, разобраться в сложных ситуациях и обрести внутреннюю гармонию. В своей работе Анастасия использует различные методики и программы, разработанные лично ею, чтобы помочь каждому клиенту.

Вот основные направления деятельности психолога:
- Проведение психотерапии и консультирование через Skype
- Организация психотерапевтических групп, тренингов и семинаров, а также онлайн-программ
- Авторство более 50 личностных программ и более 100 статей и психологических текстов
- Участие в качестве эксперта в рубрике вопрос-ответ онлайн журнала Woman's Day
- Публикации в Академии Сексологии г. Челябинска

Анастасия Горшенина – опытный специалист, который посвятил десять лет изучению психотерапии и тренингов. Она специализируется на работе с женщинами, любит сложные случаи и психосоматические запросы. В своей работе психолог придерживается принципов взаимного уважения, партнерства и заботы о каждом клиенте.

Анастасия создает уникальное пространство, где каждая женщина может обрести внутреннюю радость, понимание и удовлетворение. Она помогает клиентам расцветать, принимать жизненные вызовы и находить ответы на свои вопросы. Сотрудничество с психологом Горшениной позволит вам смело реализовывать свою жизнь, улучшать отношения с окружающими и получать удовольствие от ответственности за собственное благополучие.

Психолог Анастасия Горшенина постоянно совершенствует свои навыки, проходя личную психотерапию, супервизию и участвуя в групповых интервизорских и терапевтических сессиях. Для более подробной информации о ее профессиональной подготовке можно запросить соответствующие документы.

Присоединяйтесь к числу клиентов психолога Анастасии Горшениной и начните свой путь к внутреннему преображению и гармонии уже сегодня!

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 89080955212

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1850₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский Психолого-Социальный Университет
    • Специальность: Социальный психолог
    • Квалификация: Психолог, преподаватель психологии
    • Повышение квалификации
    • 2018-2019 Школа психосоматики г. Москва. Базовый курс "Основы психосоматики"
    • 2018 Академия сексологии. Обучающая и терапевтическая группа: "Основы сексологии" (Н. Дюкова)
    • 2017 Центр развития человека "Авторство жизни". Семинар-размышление: "Сновидения как духовный опыт" (А. Давыдова)
    • 2017 Челябинский государственный университет. Повышение квалификации по программе: "Арт-технологии в индивидуальном и групповом психологическом консультировании" (Ю.В. Всемирнова)
    • 2016-2017 Московский гештальт институт. Консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Специализация: "Гештальт-подход в работе с парой" (Ф. Ефремова)
    • 2013-2016 Московский гештальт институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Обучение по программе: "Гештальт-подход в психотерапии" 1 ступень (Я. Гравшина, Е. Цветкова, Е. Галдобин, С. Гасано
    • 2014 Центр психологического семейного консультирования «Тандем». Обучающая программа по транзактному анализу (А.Константинова).
    • 2014 Школа психологического консультирования Existence. Теоретико-практический семинар: "Сценарное моделирование в решении внутриличностных и межличностных конфликтов (с использованием психологической песочницы)" (Е. Земля
    • 2013 Центр позитивных изменений «Территория возможностей». Обучающий семинар: "Ассоциативные карты в практике и в жизни" (Е. Сумина).
    • 2013 Центр развития человека «Авторство жизни». Обучающая программа, методы, техники и приёмы работы с бессознательным, I ступень: "Бессознательное в медитациях, рисунках и воспоминаниях" (А. Давыдова).
    • 2012 Тренинг-центр «NLP-ресурсы». Базовый курс: "NLP-практик" (И. Феоктистов; А. Бояркин).
    • 2012 ЗАО «Связной-Логистика» Учебный центр. Тренинг тренеров (Э. Решетникова).
    • Интенсивы и профессиональные конференции
    • 2015 Московский гештальт-институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Конференция: «Отдельность и совместность» г. Магнитогорск. Проведение мастерской: «Границы человека».
    • 2014 Московский гештальт-институт, консультативно-тренинговый центр общества практикующих психологов. Конференция: «Границы контакта» г. Екатеринбург

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

    Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) – это эффективный метод работы с установками и образами мышления человека, который позволяет достичь личностного роста, развития коммуникативных навыков, улучшения межличностных отношений и повышения профессиональной успешности. НЛП является мощным инструментом для изменения психологических установок, устранения негативных убеждений и достижения поставленных целей.

    Нейро-лингвистическое программирование основано на исследованиях в области психологии, нейролингвистики и когнитивных наук. Методика НЛП включает в себя широкий спектр техник и приемов, направленных на изменение мышления, поведения и восприятия человека. С помощью НЛП можно эффективно работать над самосовершенствованием, управлением стрессом, развитием уверенности в себе и повышением мотивации.

    Ключевые принципы работы с НЛП включают в себя стратегическое мышление, установку целей, построение эффективного коммуникативного взаимодействия, работу с внутренними ресурсами человека и изменение негативных программ, препятствующих достижению успеха. С помощью НЛП можно развивать навыки эмоционального интеллекта, улучшать качество коммуникации, управлять своим временем и ресурсами, а также работать над личностным ростом.

    Профессиональные тренеры и консультанты по НЛП предлагают индивидуальные и групповые тренинги, семинары, коучинг и консультации, направленные на развитие личностных качеств, улучшение профессиональных навыков и достижение жизненных целей. Благодаря использованию методов НЛП, каждый человек может повысить эффективность своего общения, улучшить отношения с окружающими, развить лидерские качества и достичь успеха в различных сферах жизни.

    Используя методику НЛП, можно эффективно работать над развитием личности, улучшением качества жизни, решением конфликтов, управлением эмоциями и достижением поставленных целей. НЛП открывает новые возможности для самосовершенствования, развития своих потенциальных возможностей и создания успешной и счастливой жизни.