Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Галина Шитухина - опытный клинический психолог, готовая помочь вам в поиске решений и изменениях в вашей жизни. В ее работе нет шаблонных ответов, она индивидуально подходит к каждому клиенту, помогая найти подходящие жизненные решения.
На консультациях Галина задает вопросы, которые помогут вам понять грани и нюансы проблем, которые вас беспокоят. Вместе вы будете искать причины сложностей и определять способы их решения. Цели работы и желаемый результат определяете вы сами, а Галина помогает вам в их достижении.
На консультациях Галина предлагает различные упражнения, которые помогут вам приобрести или закрепить определенные навыки, лучше понять себя и найти ответы на волнующие вопросы. Ее подход к работе индивидуален и направлен на помощь клиенту в самопознании и решении проблем.
Галина Шитухина будет рада помочь вам в вашем личностном росте и поиске гармонии.
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
- Использую тесты и бланки
- Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
- Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
- Работаю с ценностями и смыслами
- Использую психологические игры
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Даю домашние задания
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Кубанский Государственный Университет. «Психология» — Магистр.
- Локальный центр РОАП в г. Краснодар «Юнгианская лаборатория». «Базовый курс юнгианской аналитической психологии».
- Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева. «Медицинская (клиническая) психология».
- Институт психотерапии и медицинской психологии им Б.Д. Карвасарского. «Когнитивно-поведенческая психотерапия. Шесть ступеней».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Шитухина Галина
-
Город
Санкт-Петербург - Оставить заяку