Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Галина Лазарева (Мозжерина) - опытный клинический психолог, специализирующаяся на проведении психотерапевтических сессий.
В работе с клиентами Галина акцентирует внимание на важности детского опыта, прохождении возрастных кризисов и способности преодолевать трудности. Она помогает людям разобраться в собственных эмоциях, определить свои цели и найти пути к их достижению.
Процесс психотерапии с Галиной Лазаревой основан на том, что она задает клиентам необходимые вопросы и применяет различные техники, чтобы помочь им найти ответы внутри себя. Она рассматривает себя как проводника, идущего рядом с клиентом, чтобы помочь ему увидеть свои сильные и слабые стороны, получить поддержку в период кризиса и двигаться вперед.
Галина убеждена в том, что каждый человек обладает достаточными ресурсами, чтобы пройти свой жизненный путь и раскрыть свой потенциал. Она стимулирует клиентов осознавать свою уникальность, помогает им открывать новые грани личности и быть ближе к самому себе.
В своей работе Галина Лазарева стремится помочь людям обрести внутреннюю гармонию, улучшить психологическое благополучие и развиваться как личность. Ее методы и подходы индивидуальны для каждого клиента, что позволяет создать комфортную атмосферу и эффективно работать над решением психологических проблем.
- Даю домашние задания
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
- Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
- Я провожу поведенческие эксперименты
- Использую тесты и бланки
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Уделяю много внимания мыслям и поведению
- Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Национальный открытый институт г. Санкт-Петербург. «Психология» — Бакалавр.
- Московский гештальт-институт. «Основы гештальт-терапии, 1 ступень».
- Академия профессиональных стандартов. «Когнитивно-поведенческая психотерапия».
- ООО «Поведенческая компания». «Терапия принятия и ответственности».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Лазарева (Мозжерина) Галина
-
Город
Калининград - Оставить заяку
Гештальт-терапия
Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.Ключевые принципы метода включают в себя:1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.
-
клинический психолог
Лазарева (Мозжерина) Галина
-
Город
Калининград - Оставить заяку