Галина Котелевец

Психолог

Резюме

Психолог Галина Котелевец приглашает вас на путь к улучшению качества вашей жизни. Она убеждена, что большинство наших нерешенных проблем связано с нашим привычным поведением и реакциями на ситуации, которые часто оказываются неэффективными. Чтобы найти новые пути решения проблем, необходимо проявлять гибкость мышления и поведения, осознавая, что мешает жить лучше "здесь и сейчас" и отказываясь от неэффективных стратегий.

Галина предлагает игры и консультации, направленные на разработку новых стратегий поведения, которые принесут результаты уже после первой встречи. Ее помощь направлена на нахождение ресурсов "здесь и сейчас" с целью улучшения качества жизни, повышения личной эффективности, познания себя и улучшения отношений с окружающим миром.

Специалист работает со следующими запросами:
- Помощь в самоопределении и поиске ресурсов для реализации потенциала;
- Ощущение внутреннего опустошения и направления для движения;
- Панические атаки и тревожные состояния;
- Сложности в отношениях и заниженная самооценка;
- Психосоматика, психологическая травма и другие психологические проблемы.

Галина придерживается гуманистической ориентации в понимании человека, уникальности каждого человека и помогает раскрыть внутренний мир, осознать потребности и желания. Она использует индивидуальный подход, учитывая структуру личности, и постоянно совершенствует свои профессиональные навыки через групповые и личные терапии.

Галина Котелевец имеет богатый опыт работы в бизнесе как бизнес-тренер и коуч, что позволяет ей эффективно помогать клиентам в различных сферах жизни. Она использует разнообразные методики, такие как арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, когнитивная терапия, метафорические ассоциативные карты и другие.

Образование Галины включает семинары по телесной психотерапии, бодинамике, арт-терапии и другие курсы, что дает ей широкий спектр знаний для помощи клиентам. Она работает с любовью и предлагает индивидуальные приемы и групповые тренинги как очно, так и онлайн.

Не откладывайте заботу о своем психологическом благополучии. Свяжитесь с Галиной Котелевец прямо сейчас по телефону +7 914 3345403 или через Skype: kotqalinakot77, и начните путь к позитивным изменениям в своей жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 914 334-54-03

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Негосударственное образовательное учреждение Современная Гуманитарная Академия
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Коучинг

    Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

    ФАБ:

    * Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
    * Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
    * Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

    Текст:

    Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

    Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

    В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

    Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.