Филимонова Екатерина

Психолог

Резюме

Филимонова Екатерина - опытный психолог с более чем 20-летним стажем работы в области индивидуального и семейного консультирования. Она является автором и ведущей тренингов и программ саморазвития, помогая людям разобраться в различных аспектах их жизни.

Екатерина готова помочь вам с такими темами, как:
- трудности в отношениях с партнером, детьми, коллегами;
- семейные кризисы и как избежать развода;
- переживание разрыва или развода и начало "новой жизни";
- налаживание отношений с детьми любого возраста;
- обретение вкуса жизни и добавление ярких красок;
- принятие важных решений;
- поиск своего пути;
- повышение самооценки.

В рамках лгбт направления, Екатерина поможет вам:
- принять свою сексуальную ориентацию;
- преодолеть внутреннюю гомофобию и принять себя;
- построить долгосрочные и гармоничные отношения в нетрадиционных парах.

В зависимости от сложности вашего запроса, предлагаются два варианта работы:
- Краткосрочное психологическое консультирование от 1 до 10 сессий, включающее снятие острого состояния, принятие решений и разрешение конфликтных ситуаций.
- Длительная психотерапевтическая работа, в процессе которой строятся глубокие доверительные отношения между психотерапевтом и клиентом, способствующие личностным изменениям.

Екатерина не использует медикаментозное лечение и не работает с клиническими больными и пограничными состояниями.

Прием осуществляется по адресам:
- г. Зеленоград, корпус 1818;
- г. Клин, ул. Горького, д. 1Г.

Стоимость консультаций:
- Индивидуальная консультация - 2500 рублей (60 минут);
- Семейная консультация - 3500 рублей (70 минут);
- Онлайн консультация в WhatsApp - 2500 рублей (60 минут).

Для записи звоните по телефонам: 8-903-236-69-84, 8-900-907-11-08.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 8-903-236-69-84

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский Государственный Открытый Педагогический Университет. Факультет психологии
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
    • Годы обучения: 1998 - 2003
    • Высшая школа психологии. (институт)
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Краткосрочная психотерапия. Современные методы и технологии.
    • Годы обучения: 2009 - 2010
    • Институт современных психологических технологий
    • Специальность: Семейная системная психология
    • Квалификация: Основы и методы семейного консультирования
    • Годы обучения: 2015 - 2016
    • Институт современных психологических технологий
    • Специальность: Детская и подростковая практическая психология
    • Квалификация: Детский и подростковый психолог
    • Годы обучения: 2016 - 2017
    • Краткосрочное консультирование (Манухина.Н.М)
    • Выдан: Институт Практической Психологии и Психоанализа.
    • Продолжительность: 36 часов
    • Год получения: 2009
    • Основы когнитивной психотерапии
    • Выдан: Институт Практической Психологии и Психоанализа.
    • Год получения: 2010
    • Самопознание. Интегративные методы и техники в психотерапии и психологическом консультировании"
    • Выдан: Институт Феноменологического Консультирования и Коучинга
    • Продолжительность: 36 часов
    • Год получения: 2011
    • Искусство и мастерство психотерапевта.
    • Выдан: Институт Феноменологического Консультирования и Коучинга
    • Год получения: 2012

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Позитивная психотерапия

    Позитивная психотерапия – это метод, который помогает людям находить позитивные решения в сложных ситуациях, развивать свои сильные стороны и повышать уровень самооценки. Этот подход основан на принципах позитивной психологии и направлен на достижение гармонии и благополучия.

    Уникальность: Позитивная психотерапия отличается от традиционных методов тем, что она акцентирует внимание на ресурсах человека, его потенциале и возможностях для саморазвития. Вместо того чтобы фокусироваться на проблемах и недостатках, позитивная психотерапия помогает клиентам видеть светлые стороны жизни и стремиться к позитивным изменениям.

    Участие: В процессе позитивной психотерапии клиент активно участвует в поиске решений и развитии своих сильных сторон. Психотерапевт выступает в роли гида, помогая клиенту осознать свои цели и направить усилия на их достижение. Совместная работа над постановкой целей и планированием действий способствует улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.

    Уверенность: Позитивная психотерапия способствует развитию уверенности и самооценки у клиента. Путем поиска и акцентирования на его достижениях и качествах, психотерапевт помогает клиенту поверить в свои силы и преодолеть сомнения. Уверенность в себе является ключевым фактором для достижения успеха и счастья.

    Улучшение: Позитивная психотерапия способствует улучшению качества жизни клиента, помогая ему преодолеть трудности и найти новые пути к развитию. Позитивный настрой, поддержка и понимание со стороны психотерапевта способствуют росту самосознания и самореализации. Клиенты, прошедшие позитивную психотерапию, отмечают улучшение отношений, повышение мотивации и увеличение уровня счастья.

    Позитивная психотерапия – это эффективный метод работы с клиентами, который помогает им находить позитивные решения, развивать уверенность в себе и улучшать качество жизни. Сочетание принципов позитивной психологии с индивидуальным подходом позволяет добиться значимых изменений и достичь гармонии внутри себя.