Ершова Людмила

Психолог

Резюме

Ершова Людмила - профессиональный психолог с многолетним опытом работы, системный расстановщик и тренер. Ее базовое образование в области психологии дополнено различными специализациями и научными степенями, что делает ее экспертом в своей области.

Кому помогает Людмила:
- Супружеским парам, независимо от стажа в отношениях.
- Людям, которым трудно сосуществовать в паре.
- Родителям, испытывающим трудности в воспитании детей.
- Людям с эмоциональными проблемами, таким как одиночество, конфликты и потеря интереса к жизни.

Ключевая компетенция Людмилы заключается в том, что она помогает увидеть "свет в конце тоннеля". Она помогает клиентам расширить понимание сложных ситуаций, облегчить их эмоциональное состояние и определить дальнейшие шаги в жизни.

Результаты работы с Людмилой:
- Клиенты уже после первой консультации уходят с ощущением облегчения и пониманием дальнейших действий.
- Семьи сохраняются, если это была задача.
- Люди принимают решение о решительном расставании, если это необходимо.

Отличительные черты Людмилы от конкурентов:
- Использование системной расстановки с фигурками в ходе консультаций.
- Длительность консультации составляет 1,5 часа, что позволяет более глубоко погрузиться в проблему.
- Нет обязательности в многоразовых консультациях, иногда достаточно одного визита.
- Клиент сам выбирает темп и частоту посещения консультаций, что делает процесс максимально удобным и персонализированным.

Ершова Людмила - опытный и эффективный психолог, готовый помочь вам разобраться в сложных ситуациях, обрести внутренний покой и принять важные решения в вашей жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79227788262

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    3500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Ростовский государственный университет им. М. Суслова
    • Специальность: психология
    • Квалификация: психолог, преподаватель психологии
    • Годы обучения: 1977 - 1982
    • Московский государственный педагогический университет им.В.И.Ленина
    • Специальность: общая психология
    • Квалификация: кандидат психологических наук
    • Годы обучения: 1991 - 1995
    • Академия народного хозяйства при Правительстве РФ/Школа консультантов по управлению и организационному развитию
    • Специальность: управленческое консультирование
    • Квалификация: консультант по управлению
    • Годы обучения: 2000 - 2001
    • Организационные расстановки
    • Выдан: Высшая школа психологии, Институт консультирования и системных решений
    • Год получения: 2008
    • Бизнес-тренер
    • Выдан: ТП "Тренер ПРОФИ"
    • Год получения: 2012
    • Чтение поля: ограничения и возможности
    • Выдан: Центр современных системных расстановок Е.Веселаго
    • Год получения: 2014
    • Расстановочная работа с темами бизнеса, профессиональной реализации, денег
    • Выдан: Центр современных системных расстановок Е.Веселаго
    • Год получения: 2015
    • практический способ работы с личной травмой: мнемореабилитация
    • Выдан: Институт "Открытое Поле" Е. Веселаго
    • Год получения: 2016
    • Текучие расстановки в работе с зависимостями
    • Выдан: Институт "Открытое Поле" Е. Веселаго
    • Год получения: 2016
    • Современные системные расстановки: история, философия. технология. Модуль 2.
    • Выдан: Центр современных системных расстановок Елены Веселаго
    • Год получения: 2016
    • Пара. Больше, чем двое.
    • Выдан: Институт "Открытое Поле" Е. Веселаго
    • Год получения: 2018
    • IY конференция "Открытое Поле"
    • Выдан: Институт "Открытое Поле" Е. Веселаго
    • Год получения: 2019
    • Полевая диагностика и атрибуция
    • Выдан: Институт "Открытое Поле" Е. Веселаго
    • Год получения: 2019
    • Психическая травма: консультирование и психотерапия взрослых и детей
    • Выдан: Институт практической психологии "Иматон"
    • Год получения: 2019
    • СОВРЕМЕННЫЕ МОДЕЛИ РАБОТЫ С ПОТЕРЕЙ
    • Выдан: INTENATIONAL PSYCHOEDUCATIONAL PROJECTS {ИЗРАИЛЬ}
    • Продолжительность: 12 часов
    • Год получения: 2020
    • Профессиональная супервизия 2019-2020 гг.
    • Выдан: ASSOCIATION OF PSYCHOLOGISTS- PSYCHOTHERAPISTS (Ukraine)
    • Продолжительность: 40 часов
    • Год получения: 2020
    • Краткосрочная терапия супружеских пар
    • Выдан: Институт психотерапии онлайн
    • Год получения: 2020

    Методы работы

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.