Эльвира Саматанова

Психолог

Резюме

Эльвира Саматанова - сертифицированный гештальт-терапевт с богатым личным и профессиональным опытом, специализирующийся на различных аспектах психологии. Она является практикующим специалистом, который помогает людям разобраться в собственных эмоциях, отношениях и жизненных ситуациях.

Эльвира активно ведет блог, рассылку и путешествует, делится своими знаниями и опытом через статьи и книги. Она проводит терапевтические гештальт-группы и индивидуальные консультации, а также работает по Skype, что позволяет ей помогать клиентам из разных уголков мира.

Помимо основных тем, в которых Эльвира специализируется, таких как развод, семья и дети, гармонизация отношений, любовный треугольник и самореализация, она также заинтересована в вопросах питания. С 2007 года она изучает влияние питания на психику, проводит эксперименты и обучается основам здорового питания.

Эльвира Саматанова является автором нескольких книг, включая "Худеем Быстро, Вкусно и Полезно" и "До чего доводит сыроедение или как остаться счастливым?", а также руководителем и тренером различных проектов, связанных с питанием и самореализацией.

Она создала онлайн тренинги на темы семейных отношений, питания и саморазвития, помогая людям разобраться в своих проблемах и найти пути к лучшей жизни. Кроме работы с питевыми зависимостями, Эльвира также специализируется на наркотической, алкогольной и любовной зависимостях.

Если вы столкнулись с проблемами в отношениях, питании или поиске себя, обратитесь к Эльвире Саматановой. Она всегда найдет время для вас и поможет разобраться в ваших чувствах и эмоциях.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 917 755-77-29

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Институт Специальной Психологии и Педагогики им. Рауля Валленберга
    • Специальность: специальная психология
    • Квалификация: специальный психолог
    • Институт Специальной Психологии и Педагогики им. Рауля Валленберга
    • Специальность: специальная психология
    • Квалификация: специальный психолог

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.