Елена Шацкая

Психолог

Резюме

Психолог Елена Шацкая поможет вам разобраться с трудными ситуациями и проблемами, которые могут оказаться сложными для самостоятельного решения. Когда вы сталкиваетесь с вызовами, которые вызывают стресс и не дают покоя, важно обратиться за помощью к профессионалу.

Елена Шацкая специализируется на работе с бессознательными причинами проблем, помогая выявить их и найти эффективные стратегии поведения. В процессе работы с психологом вы сможете расслабиться и найти новые подходы к решению сложных жизненных ситуаций.

В течение 5-6 сессий вы сможете не только справиться с внутренним напряжением, но и найти пути к решению проблем. Регулярное выполнение рекомендаций и упражнений поможет вам восстановить контакт с собой, изменить отношение к проблемам и развить способность к саморегуляции.

При необходимости и желании вы можете перейти к более глубокой работе с бессознательным, где могут быть обнаружены травмы детства и другие сложности. Елена Шацкая готова помочь вам изменить свою жизнь и научиться справляться со сложными ситуациями самостоятельно.

Не бойтесь делать шаг к переменам и обратиться за помощью к профессионалу. Психологическая поддержка может помочь вам увидеть мир в новых цветах и по-новому взглянуть на жизнь.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Составляю четкий план терапии
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую метафорические карты
  • Даю домашние задания
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5800₽ Индивидуально (очно) 4500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова. «Психология» — Магистр.
  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова. «Основы психологии».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Арт-терапия в работе со сложной проблематикой».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Онкопсихология. Работа с тяжелой психосоматикой. Основные подходы и техники».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Интегративный подход в психосоматике. Основные техники интегративного психотерапевтического подхода».
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Избыточный вес — как психосоматическая проблема. Работа с пациентами с ожирением. Психотерапия расстройств желудочно-кишечного тракта. Практические техники работы с синдромо
  • Институт психотерапии и клинической психологии. «Психосоматика и психотерапия. Личной психосоматического больного и особенности психотерапии».
  • Институт Эмоционально-образной терапии Н. Линде. «Эмоционально-образная терапия» — 3 ступени.
  • Российский университет дружбы народов. «Этнические оздоровительные практики».
  • ЧОУ ДПО «Институт Прикладных технологий». «Психологическая коррекция психосоматических заболеваний. Авторский подход И. Г Малкиной-Пых».

Методы работы

Арт-терапия

Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.