Елена Щеблыкина

клинический психолог / психолог

Резюме

Елена Щеблыкина - опытный клинический психолог с фокусом на эффективные методы работы с клиентами. В своей практике она стремится к тому, чтобы каждый клиент понимал цель терапии и путь к ее достижению. Елена структурирует сессии таким образом, чтобы максимально эффективно использовать время и концентрироваться на важных аспектах.

Для более полной оценки состояния клиента, Елена применяет опросники, что позволяет ей лучше понять особенности каждой ситуации. Кроме того, она предлагает клиентам домашние задания, которые играют важную роль в процессе терапии. Ведь цель психологической помощи - научить клиента самостоятельно справляться с будущими трудностями.

Елена Щеблыкина убеждена, что у каждой проблемы есть решение, и готова приложить все усилия для того, чтобы помочь клиенту найти его. Ее профессионализм, внимательность к деталям и забота о каждом клиенте делают ее надежным партнером в решении психологических проблем.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Даю домашние задания
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Использую тесты и бланки
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Сибирский государственный медицинский университет. "Клинический психолог".
  • Московский Гештальт Институт. "Основы гештальт-терапии".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "Основы КБТ. Концептуализация в КБТ".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "Когнитивно-поведенческая терапия социальной тревожности".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "КПТ панического расстройства и агорафобии".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "Когнитивно-поведенческая терапия ОКР".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ)."Когнитивно-поведенческая терапия депрессии".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "Когнитивно-поведенческая терапия химических и нехимических аддикций".
  • Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ). "КПТ супружеских пар.Семейные интервенции в КПТ".

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.