Елена Рыбалко

Психолог

Резюме

Психолог Елена Рыбалко предлагает профессиональные психотерапевтические консультации для тех, кто столкнулся с трудностями в жизни и ищет поддержку и понимание.

В ходе консультаций с клиентом, Елена Рыбалко фокусируется на исследовании проблемы, выявлении целей и поиске решений. Она задает "сложные вопросы", помогая клиенту прояснить свои ощущения, мысли, ценности и мечты. Такой подход способствует пониманию источника проблемы и нахождению удовлетворяющего решения.

Терапевтические сессии с Еленой Рыбалко способствуют развитию осознанности и пониманию себя и окружающего мира. Здесь каждый клиент имеет возможность исследовать свои отношения, тренировать новые навыки и получать поддержку в безопасной атмосфере.

Психотерапия с Еленой Рыбалко – это творческий процесс, в ходе которого каждый человек открывает в себе способность быть автором своей жизни. Психолог не дает готовых советов, но помогает клиенту определить, какие действия соответствуют его ценностям и какие шаги приведут к улучшению качества жизни.

Елена Рыбалко разделяет ценности уважения к личности, этические принципы терапии, развитие, осознанность, творчество, жизненность, целостность и свободу. Она специализируется на современной теории привязанности, телесной осознанности, терапии травмы и стресса.

Если вы ищете поддержку в решении своих трудностей, развитии и самопознании, обратитесь к психологу Елене Рыбалко. Ее профессионализм, внимание и доброжелательное отношение помогут вам найти новые способы решения проблем и улучшения качества жизни.

  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Даю домашние задания
  • Использую юмор в работе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую песок
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн) 5000₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии» — 2 ступени.
  • Московский Гештальт Институт. «Телесно-фокусированный подход в гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Психотерапия зависимого поведения».
  • Частное образовательное учреждение ОППЛ «Первый университет профессора В.В. Макарова». «Гештальт-подход в концепции тело-сознание (Body Mind Gestalt Therapy)».
  • «Нарративное содружество КРАЙ». «Нарративная практика».

Методы работы

Нарративная терапия

Нарративная терапия - это эффективный метод работы с проблемами и трудностями, центральная идея которого заключается в том, что человек не равен своим проблемам. Этот подход позволяет клиенту освободиться от уз своих проблем и не оставаться их заложником. Цель нарративной терапии - помочь клиенту взять на себя авторство своей жизни и начать воспринимать себя в новом свете.

Как работает нарративная терапия:
1. Внимание к себе: В процессе нарративной терапии клиент начинает обращать больше внимания на свои мысли, чувства, и поведение. Он изучает свои реакции на различные ситуации и узнает больше о себе.

2. Понимание мотивов: Через разговоры с терапевтом и анализ собственных поведенческих паттернов, клиент начинает лучше понимать свои мотивы и причины своих поступков. Это помогает ему принимать более осознанные решения и действия.

3. Действия в соответствии с ценностями: Нарративная терапия помогает клиенту выявить свои ценности и убеждения, которые могут быть скрыты или забыты. Понимание собственных ценностей помогает человеку принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Преимущества нарративной терапии:
- Освобождение от проблем
- Повышение самооценки
- Понимание себя и своих действий
- Принятие собственных ценностей

Нарративная терапия - это инструмент самопознания и личностного роста, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и к своей жизни.

Танцевально-двигательная (телесно-ориентированная) терапия

Телесно-ориентированная терапия - это метод работы, который учитывает неразрывную связь между телом и психикой человека. Физические заболевания, мышечные напряжения и другие соматические проблемы могут быть результатом стресса, печали и невыраженных эмоций. В рамках телесно-ориентированной терапии основное внимание уделяется работе с психикой через тело.

Преимущества телесно-ориентированной терапии:

1. Глубокое понимание взаимосвязи между телом и психикой.
2. Работа с эмоциональными и физическими блокировками.
3. Улучшение самочувствия и общего состояния организма.
4. Повышение осознанности своего тела и эмоций.

Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя следующие этапы:

1. Оценка состояния пациента и выявление проблемных областей.
2. Разработка индивидуального плана работы, учитывающего особенности каждого клиента.
3. Использование различных техник работы с телом, таких как дыхательные упражнения, релаксация, массаж.
4. Постепенное разрешение эмоциональных и физических блокировок.
5. Поддержка и сопровождение клиента на пути к психологическому и физическому здоровью.

Телесно-ориентированная терапия является эффективным методом работы с психикой через тело, который позволяет достичь глубокого понимания себя, разрешить внутренние конфликты и улучшить качество жизни.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.