Елена Грошева

Психолог

Резюме

Психолог Елена Грошева готова оказать квалифицированную помощь в решении Ваших жизненных трудностей. Её основная цель - помочь Вам разобраться в сложных ситуациях и найти пути к решению проблем.

На встречах с психологом Еленой Грошевой вы сможете:
- Исследовать интересующие вас вопросы и проблемы.
- Расширить зону осознанности и улучшить понимание себя.
- Работать с токсичными чувствами и мыслями, находить способы их преодоления.
- Находить пути к решению проблемы и принятию важных решений.
- Рассмотреть различные варианты выбора и найти тот, который наилучшим образом подходит именно вам.

Елена Грошева предлагает профессиональную поддержку и конфиденциальное общение, чтобы помочь вам справиться с жизненными вызовами. Её опыт и знания в области психологии позволят вам найти новые ресурсы для решения проблем и улучшения качества жизни.

Поверьте в себя и свои возможности, обратившись к психологу Елене Грошевой, вы сможете найти ответы на ваши вопросы и достичь гармонии и удовлетворения.

  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2740₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский институт психоанализа. «Психология» — Магистр.
  • Институт современных психологических технологий. «Введение в психологическое консультирование в гештальт-подходе».
  • Институт современных психологических технологий. «Гештальт-подход в психологическом консультировании».
  • Институт современных психологических технологий. «Современные методы психологической коррекции и консультирование».
  • Институт современных психологических технологий. «Психодрама».
  • Московский Гештальт институт. «Краткосрочная терапия травмы».

Методы работы

Психодрама

Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

Основные принципы психодрамы:
- Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
- Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
- Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

Преимущества психодрамы:
- Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
- Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.