Елена Гончаренко

Психолог

Резюме

Психолог-профконсультант Елена Гончаренко предлагает своим клиентам возможность улучшить свою жизнь через осознанное формулирование целей и преодоление психологических барьеров. Ее консультации направлены на помощь в преодолении эмоционального выгорания, хронического стресса и на восстановление жизненной энергии.

На консультациях с Еленой Гончаренко вы сможете:

1. Сформулировать осознанные и четкие цели, определяющие ваш жизненный путь.
2. Проработать и преодолеть психологические барьеры на пути к успеху.
3. Пройти всестороннее профориентационное тестирование и получить развернутую интерпретацию.
4. Оценить уровень профессиональной пригодности к конкретной профессии.
5. Получить необходимые инструменты для преодоления эмоционального выгорания и хронического стресса.
6. Восстановить драйв, тонус и жизненную энергию.

Помимо этого, на консультациях с Еленой Гончаренко вы найдете ответы на следующие вопросы:

1. Как сохранить баланс между карьерой и семьей.
2. Как построить и соблюдать индивидуальный путь к финансовому благополучию.
3. Психология успеха в повседневной жизни.
4. Как эффективно управлять своим временем и избегать нервного напряжения.
5. Особенности работы в крупной компании.

Приходите на консультации к Елене Гончаренко и создайте комфортную обстановку для изменений в своей жизни. Ее опыт и квалификация помогут вам достичь результатов, на которые у многих уходят годы.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: 8 923 195 74 49

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ
    • Специальность: психолог
    • Квалификация: бакалавр

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.