Елена Бердутина

Психолог

Резюме

Психолог Елена Бердутина предлагает своим клиентам уникальный путь к самопознанию и целостности через психотерапию. Она помогает людям преодолевать страхи, разрешать прошлые травмы и находить гармонию в настоящем.

Что делает Елена Бердутина:

1. Исследует проблему и историю клиента. Путем задания вопросов о чувствах, переживаниях и прошлом опыте, психолог помогает клиенту понять корни своих проблем и как они проявляются в настоящем.

2. Создает безопасное пространство для выражения чувств. Елена уважает и выдерживает гнев, разделяет печаль и дает поддержку в страхе. Клиенты чувствуют себя понятыми и принятыми.

3. Работает с детской частью психики. Это ключевой аспект работы Елены, так как именно в детской части часто скрываются травматические истории. Психолог помогает клиентам пересмотреть свои убеждения и адаптироваться к сложностям жизни.

Елена Бердутина приглашает всех, кто ищет поддержку и понимание, на встречу с собой и своими эмоциями. Ее профессионализм, теплота и внимание к деталям делают психотерапию эффективным инструментом для личностного роста и изменений.

  • Использую метафорические карты
  • Использую психологические игры
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Даю домашние задания
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Использую юмор в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

6000₽ Индивидуально (очно) 6000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • МГУ им. М.В. Ломоносова. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский институт аналитической психологии и психоанализа. «Транзактный анализ и персонологическое консультирование».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа. «Курс ТА 101(Транзактный анализ)».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Транзактный анализ в психотерапии».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Транзактный анализ в работе с расстройствами пищевого поведения»
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Транзактный анализ в коучинге».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Эротические переносы и контрпереносы».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Работа с терапевтическими группами и организациями в ТА».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА) при содействии Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА). «Стыд и вина».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА), через Украинскую ассоциацию транзактного анализа (УАТА). «Работа с пограничным процессом или ранней эмоциональной запутанностью».
  • Европейская ассоциация транзактного анализа (ЕАТА), через Украинскую ассоциацию транзактного анализа (УАТА). «Работа с сопротивлением в терапии».
  • EMDR. «Basic Training (Десенсибилизация и переработка движением глаз/ EMDR)».
  • EMDR Europe. «Базовый тренинг EMDR».

Методы работы

Транзактный анализ

Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.