Елагина Ольга

Психолог

Резюме

Психолог Елагина Ольга рада приветствовать Вас на своей страничке! Если Вы стремитесь изменить что-то в своей жизни, то я готова помочь Вам в этом процессе.

Я являюсь психологом и гештальт-терапевтом с 1998 года. Моя практика включает индивидуальную работу, групповые сессии, консультирование взрослых, детей и семей. За 10 лет я работала в школах как психолог и руководитель психологической службы. Совместно с коллегами Дмитрием Гладковым и Юлией Дунаевой мы провели 3 образовательные группы по Теории и практике гештальт-терапии в Московском Гештальт-институте. Мои студенты успешно сертифицировались, а я продолжаю проводить терапевтические группы.

Я готова помочь Вам в таких вопросах:
- Отношения с противоположным полом, в паре, с детьми, коллегами, родителями.
- Расставание и развод.
- Прерывание контакта.
- Проживание горя и потерь.
- Управление чувствами злости и раздражительности.
- Трудности в построении отношений.
- Преодоление зависимости и созависимости.
- Проблемы с лишним весом.
- Психосоматика, включая псориаз.

Моя цель - помочь Вам обрести больше энергии для осуществления планов и изменения качества жизни. Мои клиенты достигают успеха в похудении и излечиваются от психосоматических заболеваний после работы со мной.

Я регулярно прохожу супервизию, так как считаю, что это необходимо для успешной работы психолога.

На личном уровне, я люблю своего мужа, сына, родных и друзей. Море приносит мне радость. Мой брак с 1987 года наполняет меня счастьем.

Не стесняйтесь обращаться ко мне с вопросами или для записи на консультацию. Я готова помочь Вам на пути к изменениям и самопознанию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 910 477-95-45

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    5000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Московский Педагогический Университет им.В.И.Ленина
    • Специальность: практическая психология
    • Квалификация: практический психолог

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.