Екатерина Шишаева

Психолог

Резюме

Психолог Екатерина Шишаева - профессионал своего дела, который верит в каждого человека и его потенциал для счастливой жизни. Ее подход основан на убеждении, что внутри каждого из нас есть сила, ресурсы и энергия для изменений и исцеления. Екатерина готова помочь вам обнаружить и использовать эти потенциалы, чтобы жить жизнью, которую вы заслуживаете.

Своим клиентам психолог Екатерина предлагает индивидуальные консультации, направленные на решение конкретных проблем и достижение поставленных целей. Она работает с различными методиками и техниками, чтобы помочь вам разобраться в себе, преодолеть трудности и обрести гармонию внутри себя.

В процессе работы с Екатериной вы сможете получить поддержку, понимание и инструменты для личностного роста. Она поможет вам развить навыки самоанализа, управления эмоциями и улучшить качество жизни. Вместе с психологом вы сможете преодолеть страхи, справиться с тревогой и найти внутренний покой.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом. Обратитесь к психологу Екатерине Шишаевой сегодня и начните путь к лучшей версии себя.

  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Использую метафорические карты
  • Даю домашние задания
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Составляю четкий план терапии
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (очно) 5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • РАНХиГС при Президенте РФ. «Психология» — Бакалавриат.
  • Институт Психотерапии и Клинической Психологии. «Когнитивно-поведенческие технологии».
  • Институт Психотерапии и Клинической Психологии. «Современные технологии краткосрочной терапии».
  • Центр Практической Нейропсихологии. «Нейропсихологическая диагностика».
  • Московский Институт Психоанализа. «Нейропсихологическая реабилитация и коррекция в клинической и образовательной практике».
  • Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии: «Песочная терапия. Знакомство с возможностями»; «Песочная терапия. Сказочные истории»; «Работа с детьми в песочной терапии»; «Песочная терапия. Пут
  • Институт Индивидуальности. «Сказкотерапия и библиотерапия как методы оказания психологической помощи».
  • Кировский Институт Практической Психологии. «Телесно-ориентированная психология (структурно-психосоматический подход)».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ)

Когнитивно-стратегическая терапия (КСТ) — это метод психотерапии, направленный на решение проблем клиента быстро и эффективно, не углубляясь в прошлый опыт или причины возникновения проблемы. В ходе сессий терапевт активно взаимодействует с клиентом, направляя его на пути к решению проблемы. КСТ часто сравнивают с игрой в шахматы, где каждый ход анализируется, выводы делаются на основе результатов, и принимается решение о следующем шаге.

Основные принципы работы КСТ:

1. Активное участие терапевта. В процессе терапии терапевт играет ключевую роль, направляя клиента и помогая ему найти оптимальное решение проблемы.
2. Ориентация на решение. Основной целью КСТ является достижение конкретного результата в решении проблемы, а не анализ причин ее возникновения.
3. Шаг за шагом. Каждый шаг в процессе КСТ анализируется и оценивается, чтобы принять правильное решение на следующем этапе.

КСТ предлагает клиенту структурированный подход к решению проблемы, позволяя ему осознать свои мысли и эмоции, а также разработать стратегию действий для достижения желаемого результата. Благодаря активному взаимодействию с терапевтом и пошаговому анализу каждого действия, клиент может эффективно преодолеть трудности и достичь поставленных целей.