Екатерина Новицкая

Психолог

Резюме

Психолог Екатерина Новицкая представляет собой профессионала, который придерживается когнитивно-поведенческого подхода в своей работе. Она уделяет особое внимание сотрудничеству между собой и клиентом, стремясь к активному участию обеих сторон в терапевтическом процессе. Екатерина является надежным партнером и проводником на пути решения проблем, однако подчеркивает, что успех терапии зависит от готовности клиента вкладывать время и усилия в этот процесс.

Основной фокус работы Екатерины сосредоточен на убеждениях, которые считаются основой для эмоциональных и поведенческих нарушений. Она стремится не только к устранению существующих проблем, но и к формулировке новой эффективной философии, способствующей развитию реалистичного взгляда на себя, мир и жизненные сложности.

В своей работе психолог Екатерина Новицкая предлагает клиентам:

1. Индивидуальные консультации по когнитивно-поведенческому подходу.
2. Работу над убеждениями и формирование новой, здоровой философии.
3. Партнерство и сотрудничество в процессе терапии.
4. Развитие реалистичного взгляда на себя и мир.

Екатерина Новицкая стремится помочь клиентам преодолеть проблемы и достичь гармонии с собой и окружающим миром, используя свой профессионализм, опыт и внимание к индивидуальным потребностям каждого человека.

  • Составляю четкий план терапии
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Придерживаюсь четкого протокола работы
  • Использую тесты и бланки
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Даю домашние задания
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Я провожу поведенческие эксперименты
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский педагогический государственный университет. «Психология» — Бакалавр.
  • АНО ДПО «Высшая школа психологии». «Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование» — Базовый курс.
  • Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования».
  • АНО ДПО «Высшая школа психологии». «Рационально-эмоциональная поведенческая терапия в индивидуальном и групповом консультировании».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.