Екатерина Назина

Психолог

Резюме

Екатерина Назина - опытный психолог, специализирующийся на психологическом консультировании. Для нее психологическое консультирование - это совместная работа над изменениями, которые клиент хочет увидеть в себе или своей жизни.

Путешествие к изменениям начинается с анализа текущей ситуации клиента, его "точки А". Екатерина вместе с клиентом обсуждает его жизненные обстоятельства, прошлые опыты и проблемы, с которыми он сталкивался. Это помогает понять, откуда начинается путь к изменениям.

Далее психолог и клиент устанавливают цель - "точку Б" путешествия. Екатерина помогает клиенту определить, куда он хочет прийти, почему это важно и какие результаты он хочет достичь. Это помогает сориентироваться и двигаться в нужном направлении.

Следующий этап - планирование маршрута. В процессе работы психолог предлагает клиенту инструменты и задания, которые помогут достичь поставленной цели. Екатерина учитывает индивидуальные особенности клиента и предлагает наиболее эффективные пути достижения цели.

Психологическое консультирование с Екатериной Назиной - это исследование новых возможностей и решение проблем. Важно помнить, что в процессе изменений нормально останавливаться, искать обходные пути и переоценивать стратегию. Екатерина поддерживает клиента на пути к изменениям, помогая преодолевать трудности и двигаться вперед.

Сотрудничество с Екатериной Назиной - это возможность исследовать себя, понять свои потребности и найти пути к лучшей жизни. Ее профессионализм, внимание к деталям и индивидуальный подход делают психологическое консультирование эффективным и результативным.

  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Даю домашние задания
  • Использую мобильные технологии
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • НИУ «Высшая Школа Экономики». «Психологии» — Бакалавр.
  • АНО ДПО «Высшая школа психологии». «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования».
  • НИУ «Высшая Школа Экономики». «Психологии» — Магистр.

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.