Екатерина Козейкина

семейный психолог / психолог

Резюме

Екатерина Козейкина - опытный психолог, специализирующийся на индивидуальном и семейном консультировании. В своей работе она стремится создать доверительную атмосферу, где каждый человек может найти поддержку и понимание.

В ходе консультаций с Екатериной вы сможете обсудить свои проблемы, выслушать различные точки зрения на них и получить практические упражнения для работы над собой. Психолог предлагает индивидуальные подходы к каждому клиенту, учитывая их уникальные потребности и желания.

Екатерина основывает свою работу на принципе сотрудничества, где клиент и психолог вместе определяют цели и путь к их достижению. Она помогает создать карту ценностей, которая поможет понять, каким образом желаемые изменения могут произойти.

Для супружеских пар Екатерина применяет эмоционально-фокусированную терапию, которая считается одним из наиболее эффективных методов улучшения отношений в семье. Она помогает парам разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и вернуть гармонию в отношения.

Психолог Екатерина также работает в рамках ориентированной на решение краткосрочной терапии, где акцент делается на поиске решений и достижении конкретных целей. Она уверена, что каждый человек обладает внутренним потенциалом для изменений к лучшему и готова помочь в этом процессе.

Если вы ищете поддержку, понимание и профессиональную помощь в решении своих проблем, обратитесь к психологу Екатерине Козейкиной. Она поможет вам найти свой путь к гармонии и счастью.

  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Использую метафорические карты
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Даю домашние задания
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Использую тесты и бланки
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн) 6000₽ С партнером/семьей (онлайн) 6000₽ Индивидуально (очно) 7000₽ С партнером/семьей (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московская высшая школа социальных и экономических наук. «Психологическое консультирование».
  • Институт групповой и семейной психологии и психотерапии. «Семейная системная терапия».
  • Московская высшая школа социальных и экономических наук. «Ориентированная на решение краткосрочная терапия».
  • Центр системной семейной терапии. «Эмоционально-фокусированная терапия (базовый курс)».
  • Объединение контекстуально-поведенческих специалистов «Вконтексте». «Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT)».
  • Center for Contextual Behavioral Therapy. «Терапия принятия и ответственности при работе с расстройствами пищевого поведения».
  • Научно-образовательный проект «Чистые когниции». «Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, ACT, CFT».
  • The University of Manchester. «Master of Arts in Counselling».
  • ООО «ИСТ». «Схема-терапия».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Эмоционально-фокусированная терапия

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) - это метод семейной терапии, специально разработанный для работы с парами. Основой этого подхода является теория привязанности, согласно которой отношения страдают, когда нарушается привязанность между партнерами.

В рамках ЭФТ партнеры учатся перестраивать свою близость, восстанавливать доверие друг к другу и умение слушать и понимать друг друга. Метод помогает парам находить пути к более глубокому пониманию и поддержке друг друга, улучшая качество и гармонию их отношений.

Процесс работы по ЭФТ включает в себя следующие этапы:

1. Идентификация проблем и эмоциональных блоков в отношениях.
2. Разработка стратегий для улучшения коммуникации и восстановления доверия.
3. Работа над выражением эмоций и потребностей, обеспечивающая более глубокое понимание друг друга.
4. Построение новых паттернов взаимодействия, способствующих развитию близости и взаимопонимания.

ЭФТ помогает парам преодолеть конфликты, улучшить качество общения и создать прочные, устойчивые отношения. С помощью этого метода партнеры могут обрести новые навыки эмоциональной близости и поддержки, что способствует укреплению их связи и счастью в отношениях.

Ориентированная на решение терапия (ОРКТ/SFBT)

Организация решений и краткосрочная терапия (ОРКТ) — метод работы, направленный на поиск и создание решений для клиентов, а не на анализ прошлого опыта. Основной задачей терапевта является помощь клиенту в решении текущих проблем и достижении поставленных целей.

Для достижения этой цели ОРКТ использует метод «исключений», то есть анализ ситуаций, где проблема не возникает или проявляется в меньшей степени. Терапевт помогает клиенту понять, какие стратегии поведения он использует в этих «исключениях», и как можно перенести их на другие сферы жизни.

Преимущества работы по методу ОРКТ:

1. Ориентация на решения. ОРКТ фокусируется на поиске практических решений проблем, а не на анализе их причин. Это позволяет быстрее достигать результатов и двигаться к целям.

2. Активное вовлечение клиента. В процессе работы по ОРКТ клиент активно участвует в поиске решений и разработке стратегий поведения. Это способствует более эффективному изменению и достижению желаемых результатов.

3. Переносимость решений. Благодаря анализу «исключений» клиент может обнаружить эффективные стратегии поведения, которые можно успешно применить и в других сферах жизни. Это позволяет улучшить общее качество жизни и достичь гармонии.

ОРКТ — это эффективный метод работы, который помогает клиентам быстро и эффективно решать свои проблемы, достигать целей и улучшать качество жизни.

Терапия принятия и ответственности (ACT)/Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)

Терапия принятия и ответственности – это метод работы, который помогает клиенту выстраивать свою жизнь в соответствии с его ценностями и принимать за это ответственность. Основной принцип этой терапии заключается в том, что негативные эмоции и дискомфорт являются неотъемлемой частью жизни, и важно научиться принимать их, не давая им мешать принятию осознанных решений и достижению счастья.

Для начала работы по терапии принятия и ответственности необходимо осознать, что каждый человек имеет свои ценности, которые определяют его жизненное направление. Важно понять, что принятие ответственности за свои действия и решения является ключевым моментом в процессе личностного роста и развития.

Основные принципы работы по данной терапии включают в себя следующие шаги:

1. Идентификация ценностей. Помощь клиенту в определении его основных ценностей и жизненных приоритетов.
2. Принятие негативных эмоций. Обучение клиента принимать свои негативные эмоции без сопротивления и страха.
3. Осознанный выбор. Помощь в принятии осознанных решений, соответствующих его ценностям и желаниям.
4. Ответственность за действия. Поддержка клиента в принятии ответственности за свои действия и последствия.

Терапия принятия и ответственности помогает клиенту развивать навыки самопринятия, осознанности и ответственности, что способствует его личностному росту и улучшению качества жизни. Важно помнить, что каждый шаг в этом процессе ведет к большей гармонии и удовлетворенности собой и своей жизнью.