Екатерина Кокшарова

психолог

Резюме

Екатерина Кокшарова - опытный психолог, готовый помочь вам в сложных жизненных ситуациях. Она верит в то, что каждый человек способен найти в себе силы для изменений и развития.

В работе с клиентами Екатерина ориентируется на индивидуальные особенности каждого человека. Она поможет вам найти опору на ваши ценности, желания, взгляды и цели, не навязывая своих. С Екатериной вы можете быть уверены, что вас поймут и поддержат.

Екатерина Кокшарова - ваш личный психологический реаниматолог, готовый помочь вам в восстановлении и развитии. Она поможет вам смело идти вперед, не боясь сделать шаги к переменам.

Специалист предлагает следующие услуги:
1. Индивидуальные консультации по развитию личности и решению проблем.
2. Помощь в поиске смысла и целей в жизни.
3. Работа над укреплением самооценки и уверенности.
4. Поддержка в периоды кризиса и трудностей.
5. Развитие навыков эмоционального интеллекта и управления эмоциями.

С Екатериной Кокшаровой вы сможете найти в себе опору для развития и реализации. Не откладывайте свое благополучие на потом - обратитесь к профессионалу и начните работу над собой уже сегодня.

  • Работаю на телесном уровне
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Использую метафорические карты
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Использую юмор в работе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Семейная терапия: Интегративный гештальт-подход».
  • Московский Гештальт Институт. «Кризисные состояния в клинической гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Феноменологический подход к телесно-фокусированной работе».
  • Московский городской педагогический университет. «Психология и мастерство общения».

Методы работы

Танцевально-двигательная (телесно-ориентированная) терапия

Телесно-ориентированная терапия - это метод работы, который учитывает неразрывную связь между телом и психикой человека. Физические заболевания, мышечные напряжения и другие соматические проблемы могут быть результатом стресса, печали и невыраженных эмоций. В рамках телесно-ориентированной терапии основное внимание уделяется работе с психикой через тело.

Преимущества телесно-ориентированной терапии:

1. Глубокое понимание взаимосвязи между телом и психикой.
2. Работа с эмоциональными и физическими блокировками.
3. Улучшение самочувствия и общего состояния организма.
4. Повышение осознанности своего тела и эмоций.

Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя следующие этапы:

1. Оценка состояния пациента и выявление проблемных областей.
2. Разработка индивидуального плана работы, учитывающего особенности каждого клиента.
3. Использование различных техник работы с телом, таких как дыхательные упражнения, релаксация, массаж.
4. Постепенное разрешение эмоциональных и физических блокировок.
5. Поддержка и сопровождение клиента на пути к психологическому и физическому здоровью.

Телесно-ориентированная терапия является эффективным методом работы с психикой через тело, который позволяет достичь глубокого понимания себя, разрешить внутренние конфликты и улучшить качество жизни.

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.