Ефимов Олег

Резюме

Олег Ефимов, клинический психолог, гештальт-терапевт и супервизор, предлагает широкий спектр услуг в области психологии. Его богатый жизненный опыт и увлечение различными практиками, такими как восточная философия, йога, цигун и массаж, отразились на его подходе к работе с клиентами.

Олег прошел обучение у выдающихся специалистов и продолжает повышать свою квалификацию, участвуя в различных тренингах и программе по гештальт-терапии. Он специализируется на работе с гендерными и семейными отношениями, а также проводит индивидуальные и групповые терапевтические сессии.

Его подход основан на осознании клиентом своих эмоций и чувств, а также на работе над глубоким пониманием собственной жизненной ситуации. Олег убежден, что искреннее и серьезное отношение к работе над собой способно принести реальные изменения в жизни.

Если вы готовы погрузиться в процесс самопознания и изменений, Олег готов оказать вам поддержку и помощь. Обратившись к нему, вы сможете открыть новые горизонты своего внутреннего мира и найти ответы на важные вопросы.

Не забывайте, что работа над собой требует времени и усилий. Олег предостерегает от быстрых решений и обещаний мгновенных результатов, напоминая, что истинные изменения приходят через постоянную и глубокую работу над собой.

Если вы готовы пройти этот путь, свяжитесь с Олегом Ефимовым, и он с удовольствием поможет вам начать ваше путешествие к самопознанию и счастью.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 918 353-57-35
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Институт Эконмики и Управления в Медицине и Социальной Сфере
    • Специальность: психолог, преподаватель психологии, клинический психолог
    • Квалификация: специалист

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.