Джандар Зарема

Психолог

Резюме

Джандар Зарема - практический психолог высшей категории, системный психолог, автор и руководитель мастерской "Эффективный родитель" и спецкурса для психологов "Медиация в разрешении межличностных конфликтов". Стаж работы в профессии составляет 27 лет, за это время накоплен огромный практический опыт.

### Уникальные подходы и методики
Джандар Зарема работает головой и сердцем, обеспечивая эффективное и полное вовлечение в процесс. Она способна распутать узлы самых сложных проблем во взаимоотношениях с окружающим миром или с самим собой. Помогает клиентам определить свои потребности и интересы, открывает колоссальные личные ресурсы, придающие вкус и интерес к жизни.

### Обширный спектр услуг
Джандар Зарема проводит консультации как очно, так и через Skype, обеспечивая доступность и удобство для клиентов. Ее экспертное мнение и опыт востребованы не только в рамках консультаций, но и на телевидении, где она выступает в качестве эксперта.

### Контактная информация
Желающие связаться с Джандар Зарема могут позвонить по телефону +38066 882 4760. Не упустите возможность обратиться к профессионалу с многолетним опытом, который поможет вам разрешить сложные жизненные ситуации и обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +38 066 882-47-60

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Харьковский госуниверситет им.Горького(ныне-им.Каразина)
    • Специальность: практическая психология, дефектология
    • Квалификация: практический психолог, дефектолог, преподаватель

    Методы работы

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.