Дуганова София

Резюме

Психолог София Дуганова – опытный специалист, который ответственно подходит к своей работе. Стремясь к профессиональному росту, она постоянно повышает свою квалификацию, участвуя в обучающих программах и семинарах. София имеет значительный опыт работы школьным психологом и в настоящее время успешно применяет свои знания и навыки в качестве психолога военно-врачебной комиссии.

В своей практике София Дуганова активно использует разнообразные методы психотерапии для помощи своим клиентам. Она специализируется на телесно-ориентированной психотерапии и гештальт-терапии, которые позволяют эффективно работать с эмоциональными и психологическими проблемами. Кроме того, София применяет сказкотерапию, арт-терапию и метафорические карты, чтобы помочь клиентам находить пути к самопознанию и решению сложных жизненных ситуаций.

София Дуганова создает доверительную и поддерживающую атмосферу на своих сессиях, где каждый клиент может чувствовать себя комфортно и понимаемым. Ее профессионализм, теплота и внимание к деталям делают ее ценным партнером в процессе личностного роста и развития. Если вы ищете опытного психолога, способного помочь вам в решении ваших проблем и достижении желаемых целей, обратитесь к Софии Дугановой – и вы обретете поддержку и понимание, необходимые для вашего внутреннего роста и гармонии.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 910 719-66-68
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Смоленский Государственный Университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии.

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Телесно-ориентированная терапия

    Телесно-ориентированная терапия – это метод психотерапии, который акцентирует внимание на теле как инструменте для работы с эмоциями, травмами и стрессом. Этот подход помогает клиенту осознать и преодолеть психологические проблемы через работу с телесными ощущениями, движениями и выражением эмоций.

    Преимущества телесно-ориентированной терапии:
    - Помогает клиенту улучшить самосознание и осознание своих эмоций
    - Позволяет выражать и обрабатывать эмоции через телесные ощущения и движения
    - Способствует снятию напряжения и стресса через работу с телом
    - Помогает клиенту развить более глубокое понимание себя и своих потребностей

    Процесс работы в рамках телесно-ориентированной терапии включает в себя:
    1. Индивидуальные сессии с психотерапевтом, где клиент обсуждает свои проблемы и работает над ними через телесные упражнения и техники
    2. Работу с дыханием, движениями и контактом с телом для осознания и регулирования эмоций
    3. Эксперименты с различными телесными практиками, такими как йога, танец, массаж и др., чтобы помочь клиенту раскрыть свой внутренний мир через телесный опыт

    Телесно-ориентированная терапия подходит для людей, страдающих от стресса, тревоги, депрессии, травмы или проблем в отношениях. Этот метод психотерапии помогает клиенту обрести гармонию между телом и разумом, раскрыть свой внутренний потенциал и достичь психологического благополучия.