Дубовцева Ольга

Психолог

Резюме

Психолог Ольга Дубовцева предлагает профессиональную помощь в решении психологических проблем и личностного роста. Ее подход к работе основан на принципах экзистенциальной психологии, что позволяет клиентам обрести понимание себя и найти свой уникальный путь к счастью и гармонии.

Что вы получите, обратившись к Ольге Дубовцевой:
1. Индивидуальный подход. Каждый клиент воспринимается как уникальная личность с собственными потребностями и целями.
2. Глубинный анализ. Ольга поможет вам разобраться в сложных ситуациях, научит найти внутренние ресурсы для решения проблем.
3. Эффективные методики. Психологическое консультирование, проводимое Ольгой, поможет вам найти пути к преодолению трудностей и достижению желаемых результатов.
4. Поддержка и понимание. В процессе работы с Ольгой вы ощутите, что вас слышат и понимают, что является важным фактором в достижении психологического благополучия.

Ольга Дубовцева – опытный психолог с 2005 года, специализирующийся на работе с людьми старше 18 лет. Она замужем и воспитывает двоих сыновей, что придает ей понимание и теплоту в общении с клиентами.

Если у вас возникли психологические трудности, требующие консультации, Ольга Дубовцева готова предложить вам помощь. Начните изменения в своей жизни прямо сейчас – обратитесь к профессионалу, который поможет вам найти ответы на ваши вопросы и поддержит в трудный момент.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79199168517

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    5000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Квалификация: клинический психолог
    • Диплом о профессиональной переподготовке 772400078175 выдан АНО "НИИДПО" 08.11.2021г., г. Москва
    • Квалификация: педагог-психолог
    • Диплом ВСБ 0928984 выдан ГОУВПО «Удмуртский государственный университет» 21 мая 2004г., г. Ижевск.
    • "Технологии системной семейной психотерапии в работе психолога с семьей".
    • Удостоверение о повышении квалификации № 772406573428, Рег.номер 955, выдано  АНО "НИИДПО" 14.12.2017г. г.Москва
    • "Семейные кризисы, конфликты и измены"
    • Удостоверение о повышении квалификации № 772411952389, Рег. номер 4462, выдано АНО "НИИДПО" 17.07.2020г. г.Москва
    • "Психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых: клиника, диагностика, психотерапевтическая помощь"
    • Удостоверение о повышении квалификации № 772412368512, Рег. номер 5570, выдано АНО "НИИДПО" 21.08.2020г. г.Москва
    • "Основы работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК)", февраль 2019г.
    • Участник тренинга Ника Кемпа "Провокативный метод в коучинге и психотерапии", Москва 5-7 октября 2019г.

    Методы работы

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.