Долгаева Анастасия

Психолог

Резюме

Психолог Анастасия Долгаева - профессионал в области гештальт-терапии, специализирующийся на работе с взрослыми и детьми. Ее подход к консультированию основан на принципах гештальт-терапии, которая помогает людям осознать свои эмоции, потребности и отношения с окружающими.

В своей практике Анастасия использует индивидуальные и групповые сессии, чтобы помочь клиентам разобраться в своих проблемах, научиться управлять своими эмоциями и развивать здоровые отношения с собой и другими. Она стремится создать доверительную атмосферу, где каждый человек может чувствовать себя понятым и поддержанным.

Анастасия также проводит тренинги и мастер-классы по развитию навыков коммуникации, самопознания и саморазвития. Она помогает своим клиентам раскрыть свой потенциал, преодолеть страхи и сомнения, а также научиться строить гармоничные отношения с окружающим миром.

Благодаря своему профессионализму, вниманию к каждому клиенту и эмпатии, Анастасия Долгаева помогает людям найти внутреннюю гармонию, разрешить внутренние конфликты и достичь психологического благополучия. Ее работа основана на уважении к индивидуальности каждого человека и стремлении к его личностному росту.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 917 158-35-59

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    ₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Департамент образования города Москвы Самарский филиал Государственного автономного образовательного учреждения высшего образования города Москвы "Московский городской педагогический университет"
    • Специальность: клинический психолог
    • Квалификация: клинический психолог

    Методы работы

    Арт-терапия

    Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

    В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

    С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

    В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

    Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.