Дарья Шелепанова

Психолог

Резюме

Психолог Дарья Шелепанова обладает врожденным интересом к человеку и его внутреннему миру, который сопровождает ее с самого детства. Работая в сфере психотерапии, она видит ценность в возможности безопасно исследовать жизнь, узнавать себя, поддерживать и выбирать разные стратегии поведения.

Психологическая терапия, проводимая Дарьей, направлена на то, чтобы помочь клиентам почувствовать себя авторами своей жизни, увидеть выбор там, где казался тупик, и обрести новые перспективы. Она работает в рамках экзистенциального анализа и логотерапии, фокусируясь на теории привязанности.

Этика играет важную роль в ее работе. Дарья придает большое значение уважению к клиентам, соблюдает правила конфиденциальности и постоянно совершенствуется. Она регулярно проходит супервизии и участвует в интервизионных группах, а также сама находится в личной терапии уже несколько лет.

В рамках разговорной терапии, каждая встреча с Дарьей представляет собой диалог, сосредоточенный на клиенте и его потребностях. В процессе терапии создается безопасное и принимающее пространство, которое позволяет рассмотреть ситуацию без осуждения. Результаты терапии могут быть разнообразными, зависящими от запроса клиента и его жизненной ситуации.

Психолог Дарья Шелепанова видит терапию как возможность для изменений, самоподдержки и понимания себя. Ее цель – помочь клиентам построить жизнь в согласии с собой, делать собственные выборы и быть ближе к себе. Терапия для нее – это про любовь, заботу о себе и умение быть самому себе лучшим другом.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую юмор в работе
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (очно) 3500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • РХГА. г. Санкт-Петербург. «Психология» — Бакалавр.
  • Национальный исследовательский университет «Высшая Школа Экономики». «Психология» —Магистр (диплом с отличием).
  • Национальный исследовательский университет «Высшая Школа Экономики». «Экзистенциальный анализ и логотерапия» — Базовый уровень.

Методы работы

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.