Дарья Грамотова

клинический психолог / психолог

Резюме

Дарья Грамотова - опытный клинический психолог, работающий с пациентами индивидуально, с учетом их уникальных потребностей. Ее подход к психотерапии основан на трех основных принципах: принятие, конфиденциальность и индивидуальный подход.

В работе Дарья ставит перед собой задачу исследовать внутренний мир каждого пациента, помогая им увидеть привычные вещи под другим углом и осознать глубинные потребности, мотивы и желания. Ее подход к психотерапии направлен на создание качественных изменений в жизни людей.

Психотерапия с Дарьей Грамотовой - это возможность каждой минуты стать шансом для изменений. Она помогает своим пациентам разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Если вы ищете профессионального психолога, который поможет вам найти ответы на ваши вопросы, понять себя лучше и принять себя таким, какой вы есть, обратитесь к Дарье Грамотовой. Ее опыт и знания помогут вам пройти путь к психологическому благополучию и гармонии.

  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Работаю с ценностями и смыслами
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3500₽ Индивидуально (онлайн) 3500₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Российский Государственный Гуманитарный Университет. «Психолог. Клинический психолог».
  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Судебно-экспертная практика» — Магистр (диплом с отличием).
  • НМИЦ ПН им. В.П.Сербского Минздрава России. «Медицинская и судебная психология / Компенсация морального вреда. Судебно-психологические аспекты».
  • Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция». «Длительная программа по экзистенциально-гуманистической психотерапии (базовый уровень)».
  • Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция». «Длительная программа по экзистенциально-гуманистической психотерапии (профессиональный уровень)».
  • Общество экзистенциальных и аналитических психотерапевтов. «Введение в психотерапию, сфокусированную на переносе при пограничных расстройствах личности».

Методы работы

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.