Дарья Аникина

клинический психолог / психолог

Резюме

Психолог Дарья Аникина практикует с 2008 года, она находит в своей профессии и работе источник вдохновения и заряда энергии. Она обладает равной любовью к работе с детьми и взрослыми, проявляя особую заботу и внимание к подросткам. Ее образование позволяет ей работать с широкой категорией клиентов, однако она берется только за запросы, в которых компетентна.

Психотерапия для Дарьи - это увлекательное и трансформирующее путешествие, встреча с клиентом - ценность и радость сопровождения в его личном пути. Она умеет создавать бережный контакт, прислушиваясь к пожеланиям и целям клиента. Уважение к границам и системная работа являются важными принципами ее работы.

Прежде чем приступить к сложным темам, Дарья создает опору из ресурсов клиента, даже если их кажется мало. Она предлагает игровой и творческий подход в работе с детьми и взрослыми, а также использует пространство беседы и рефлексивные вопросы для исследования истории клиента.

Работа с детьми включает в себя взаимодействие с родителями и расширенной семьей. Для начала работы с ребенком проводится встреча с родителями для обсуждения запроса и сбора анамнеза. Дарья предлагает семейные или парные детско-родительские встречи.

Психолог имеет регулярную супервизионную поддержку и личную терапию, что помогает ей сохранять нейтральность и быть со-исследователем истории клиента. Она специализируется на работе с кризисами, переходами, утратами и гореванием, а также семьями с детьми с хроническими заболеваниями.

Дарья глубоко уважает смелость клиентов обратиться за помощью и поддержкой. Она готова сопровождать и помогать каждому, кто ищет свое решение жизненных задач.

  • Использую юмор в работе
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Даю домашние задания
  • Использую метафорические карты
  • Использую песок
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн) 4500₽ Индивидуально (очно) 5000₽ С партнером/семьей (очно) 5000₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Клинический психолог, преподаватель психологии».
  • Московский городской психолого-педагогический университет. «Терапия выразительными искусствами (1,2 ступень)».
  • Центр системной семейной терапии. «Семейное консультирование и системная семейная психотерапия».
  • Институт практической психологии «Иматон». «Теория и практика системной семейной арт-терапии».
  • Психологический центр «Единство». Дистанционный курс «Онкопсихология».
  • АНО профессионального образования «Волгоградская гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы». «Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы
  • Центр психологического образования «Метафора». «Психосоматика рака. Работа с канцерофобией».
  • Центр психологического образования «Метафора». «Психологическая помощь в кризисных ситуациях».
  • Центр психологического образования «Метафора». «Детская сказкотерапия: помощь в кризисы и работа с психосоматикой».
  • LifePractic. Курс онлайн-семинаров от Доктора Дж. Уайнхолд. «Модель идеального родительства в 4 этапа».
  • GSH Center. «Working with Shock Trauma and PTSD».
  • Международная школа Арт-терапии. «Холистическая арт-терапия: идентичность, травма, трансформация».
  • EMDREUROPE. «Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR Basic Training)».
  • Мастерская Ольги Троицкой. «Детская психология и психотерапия. Интеграционный подход».
  • PSYCON. «Nancy McWilliams psychoanalysis online workshop».
  • Академия Психологии и Психотерапии. «Инцест и инцестуозность: смыслы и связи».
  • Московский Институт Психоанализа. «Основы эффективной психологической работы с подростками».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Арт-терапия

Арт-терапия – это метод лечения, основанный на использовании творческих техник для выражения чувств, эмоций и проработки стресса. Этот подход помогает людям лучше понять себя и свои эмоции, а также находить внутренние ресурсы для решения проблем. Арт-терапия широко применяется как средство самопознания и самовыражения, а также как дополнительный метод в психотерапии.

В работе с детьми арт-терапия особенно эффективна, так как дети еще не всегда умеют выразить свои чувства словами и могут использовать творчество как способ общения и самовыражения. Рисунки, лепка, коллажи и другие виды творчества помогают детям выразить свои эмоции, рассказать о своих переживаниях и научиться решать проблемы.

С арт-терапией также успешно работают и взрослые. Творческие техники позволяют им освободиться от стресса, находить внутренние ресурсы для решения проблем, а также лучше понимать свои эмоции и потребности. Арт-терапия может быть полезна как инструмент самопознания и самовыражения, так и как дополнительный метод в психотерапии для работы над различными психологическими проблемами.

В рамках арт-терапии могут использоваться различные творческие методики, такие как рисование, лепка, коллажи, аппликации, танцевальные движения и многое другое. Каждая сессия арт-терапии проводится индивидуально под руководством квалифицированного специалиста, который помогает клиенту в процессе творчества и анализирует результаты работы для дальнейшей работы над собой.

Арт-терапия – это эффективный метод работы с эмоциями, чувствами и стрессом, который помогает людям выразить себя и найти внутренние ресурсы для решения жизненных проблем. Этот метод подходит как для работы с детьми, так и для работы с взрослыми, и может быть использован как самостоятельно, так и в комбинации с другими методами психотерапии.

Детская психотерапия

Существует множество подходов к детской психотерапии. Один из таких методов - игровая терапия, которая часто используется с маленькими клиентами. В рамках игровой терапии дети могут отыгрывать важные события из своей жизни в различных сценках, что помогает им осознавать и обрабатывать свои эмоции.

Другим эффективным методом работы с детьми является арт-терапия. Арт-терапия помогает детям выражать свои эмоции через творческие процессы, такие как рисование, лепка или работа с цветом. Этот метод помогает детям проработать психологические травмы, понять и выразить свои чувства, а также научиться устанавливать границы в отношениях с окружающими.

С более взрослыми детьми и подростками часто используется разговорная психотерапия. В рамках такой терапии специалист помогает клиенту разобраться в своих чувствах, мыслях и поведении, обсуждая различные аспекты и проблемы, с которыми сталкивается клиент. Разговорная психотерапия помогает подросткам и более взрослым детям решать конфликты, развивать навыки саморегуляции и общения, а также повышать уровень самосознания.

Таким образом, разнообразие методов работы в детской психотерапии позволяет специалистам подбирать наиболее подходящий подход для каждого конкретного клиента, учитывая его возраст, особенности личности и проблемы, с которыми он сталкивается. Каждый метод имеет свои преимущества и может быть эффективным инструментом в работе с детьми и подростками.

Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)

ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.

EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.

Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:

1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.
2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.
3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.
4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.
5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.

EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.