Чапурина Анна

Психолог

Резюме

Психолог Чапурина Анна приглашает всех желающих на индивидуальные психологические консультации. Если вы столкнулись с трудностями в принятии решений, испытываете разочарование или чувствуете неуверенность в своих действиях, то это место для вас.

На встречах с психологом Чапуриной Анной вы сможете:

- Отделить свои собственные желания и мечты от внешних ожиданий и влияния окружающих;
- Проложить путь к изменениям, осуществить переход от текущего положения к желаемой точке, сохраняя и используя накопленный жизненный опыт;
- Найти в себе ресурсы и опорные точки для успешного преодоления препятствий;
- Научиться получать поддержку и помощь на пути к переменам;
- Адаптироваться к изменениям, которые произойдут в вашей жизни.

Психолог Чапурина Анна сама прошла через множество перемен (сменила работу, переехала в другой город) и знает, как построить жизнь так, чтобы получать удовольствие от каждого дня. Приглашаем вас на это увлекательное путешествие к самопознанию и собственному счастью. Не стесняйтесь совершить этот переход вместе с профессионалом!

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 963 602-74-34

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    1500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Российский государственный гуманитарный университет. Институт психологии им. Л.С. Выготского
    • Специальность: специальная психология
    • Квалификация: специальный психолог
    • Институт "Высшая школа психологии"
    • Специальность: психолог-консультант
    • Квалификация: психолог-консультант (гештальт-терапевт)
    • Практическая психология Разработка и ведение тренинговых программ "Институт психотерапии и консультирования" Гармония"
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Разработка и ведение тренинговых программ
    • Практическая психология Психологическое и психотерапевтическое консультирование "Институт психотерапии и консультирования" Гармония"
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Психологическое и психотерапевтическое консультирование
    • Практическая психология Психологическое консультирование, психотерапия и ведение групп "Институт психотерапии и консультирования" Гармония"
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Психологическое консультирование, психотерапия и ведение групп
    • Практическая психология Психологическое консультирование, психотерапия и ведение групп "Институт психотерапии и консультирования" Гармония"
    • Специальность: Практическая психология
    • Квалификация: Психологическое консультирование, психотерапия и ведение групп

    Методы работы

    Гештальт-терапия

    Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

    Ключевые принципы метода включают в себя:

    1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
    2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
    3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
    4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

    Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Песочная терапия

    Песочная терапия – это метод психотерапии, который основан на использовании песка и различных фигурок для выражения и решения эмоциональных проблем. Этот метод позволяет клиенту визуализировать свои мысли, чувства и внутренние конфликты через игру с песком и фигурками. Песочная терапия обычно проводится в специально оборудованных помещениях, где есть песочница с разнообразными фигурками и инструментами.

    Процесс песочной терапии начинается с того, что клиент выбирает фигурки и начинает создавать свою картину в песке. Через этот процесс человек может выразить свои эмоции, переживания, страхи или травмы, которые могут быть трудно выразить словами. Терапевт поддерживает клиента в этом процессе, задавая вопросы, но не интерпретируя его действия.

    Песочная терапия помогает клиенту самостоятельно исследовать свои внутренние миры, обрести понимание и осознание своих проблем. Этот метод позволяет работать с травмами, стрессом, тревогой, депрессией, проблемами взаимоотношений и другими психологическими трудностями.

    Преимущества песочной терапии:
    - Позволяет выразить эмоции и переживания в безопасной обстановке.
    - Помогает исследовать свои внутренние конфликты и проблемы.
    - Содействует самопознанию и саморазвитию.
    - Позволяет работать с детскими травмами и проблемами.

    Если вы столкнулись с эмоциональными трудностями, стрессом или проблемами в отношениях, песочная терапия может стать эффективным способом их решения. Обратитесь к профессиональному психотерапевту, который проведет с вами песочные сеансы и поможет вам исследовать и преодолеть ваши внутренние проблемы.